سلام ياحلوا ت
امس \افطور سندوتس بيض مع ساي
الغدا\ رز ودجاج جرجير سفن
العساء\سندوتس جبن نص كوب حليب
سناك سوي مكسرات وساي
سلام ياحلوا ت امس \افطور سندوتس بيض مع ساي الغدا\ رز ودجاج جرجير سفن العساء\سندوتس جبن نص كوب حليب سناك سوي مكسرات وسايسلام ياحلوا ت امس \افطور سندوتس بيض مع ساي الغدا\ رز ودجاج جرجير سفن العساء\سندوتس جبن نص كوب...
يسعـــد ظهـيرتكم ،كـيفكم بنااااات إن شـاء الله بخـير ..
أم لطفــي.. كااان فيني نووووم وقلت لكم تصبحون على خيـر ، ما عاد دخـلت !
تجي تردين بعدهـا وتعزمين على قهــــوة وينكِ من أول :)
والله خطـير القزاز إذا تناثـر تأكدي اليوم ونظفـي ثاني مـرة لأنه ما تعرفين في أجزاء صغيرة متناثرة ما تنشاف!
وسلامتك .
سمـــوره.. سلامة قلبك إن شـاء الله ما تشوفين شـر ، سموره أنتِ تولدين قيصري ولا طبيعي؟
عندنا وحده من جماعتنا مسكينـة والله صغيـرة عمرهـا 21 سنة وعندها القـلب ، عملوا لها عمليـة قسطرة قلب
وما تولد إلا قيصري معاها ولدين ، ما تمارس رياضة قوية مجرد مشي فقط.
الله يشفي كل مريض ويخفف عن آلام المتوجعين.
نايس جيرل ..
أهلين نايس ، أنا دائمًا أشوف بنات يأخذون فيتامينات على طووول ، اللي ذكرتيهم يمكن هي اللي أكثر شيء
مفيدة ويوصي بها الأطبـاء للمرأة خصوصًا .
أما بالنسبة للفوليك اسد ، أنا أخذه لمن كنت حامـل 1ملجم ، وبعد ما سقطت وعملت تنظيف الرحم أخذت 5 ملجم
يقول لي الدكتـور لا توقفينـه خذيـه دااااائمًا .
تحيــاتي لكل البنات الأمورات فردا فردا .
أم لطفــي.. كااان فيني نووووم وقلت لكم تصبحون على خيـر ، ما عاد دخـلت !
تجي تردين بعدهـا وتعزمين على قهــــوة وينكِ من أول :)
والله خطـير القزاز إذا تناثـر تأكدي اليوم ونظفـي ثاني مـرة لأنه ما تعرفين في أجزاء صغيرة متناثرة ما تنشاف!
وسلامتك .
سمـــوره.. سلامة قلبك إن شـاء الله ما تشوفين شـر ، سموره أنتِ تولدين قيصري ولا طبيعي؟
عندنا وحده من جماعتنا مسكينـة والله صغيـرة عمرهـا 21 سنة وعندها القـلب ، عملوا لها عمليـة قسطرة قلب
وما تولد إلا قيصري معاها ولدين ، ما تمارس رياضة قوية مجرد مشي فقط.
الله يشفي كل مريض ويخفف عن آلام المتوجعين.
نايس جيرل ..
أهلين نايس ، أنا دائمًا أشوف بنات يأخذون فيتامينات على طووول ، اللي ذكرتيهم يمكن هي اللي أكثر شيء
مفيدة ويوصي بها الأطبـاء للمرأة خصوصًا .
أما بالنسبة للفوليك اسد ، أنا أخذه لمن كنت حامـل 1ملجم ، وبعد ما سقطت وعملت تنظيف الرحم أخذت 5 ملجم
يقول لي الدكتـور لا توقفينـه خذيـه دااااائمًا .
تحيــاتي لكل البنات الأمورات فردا فردا .
مرأم امل مشكوره حبوبه على الاجابه لان لي اسبوع ماشيه صح من
رياضة واكل صحي و وزنت يوم الجمعه ولا نقص شي طبعن على
الدوره))) وتحطمت كل هذا التعب ولا نقص شي :(
فالنا الرشاقه ان شاء الله
رياضة واكل صحي و وزنت يوم الجمعه ولا نقص شي طبعن على
الدوره))) وتحطمت كل هذا التعب ولا نقص شي :(
فالنا الرشاقه ان شاء الله
الصفحة الأخيرة
ودي اعلق عليقكم .. بس بعدين
الحين بكتب يوميات امس
الفطر = زبادي
الغذا = ربع دجاجة مشوية + سلطة
العشا = رمانة
السناك = رمان