
لمو الله يعينك انتبهي على نفسك وريحي نفسك على الاخير ولا تتحركي من السرير هاليومين وخدي حبة مسكن

لموو اكيد طولتي وانتي واقفه بعدين بسم الله عليك جالسه لوحدك وانتي على وشك ولاده المفروض ابو الشباب جلس عندك وسواءلك مساج اساسا منحتاجهم الا في الوقت هذا

اهلين نايس المشكله مو طلق بس ظهرى تصلب يليت يجى بعده طلق مو قادره اقوم من السرير ار وح لدورة المياه وانتى بكرامه

هههههههههه ضحكتينى شفوقه شال عياله وطلع وكثر خيره حط الجوال عند راسى
ملوكه مشكلتى ما اصبر والبيت والعيال وين ماتتحركين صعبه
ملوكه مشكلتى ما اصبر والبيت والعيال وين ماتتحركين صعبه
الصفحة الأخيرة
ولا اشربه لوحده من غير اضافة الزنجبيل والقرفة احسن واسرع فى المفعول
عاوزة الحق ولا ابن عمه؟ بصراحة كده كل دا كلام في الهامش.. المهم هو نظام غذائي صحي سليم وممارسة للرياضة فلا تشغلي بالك بالتوافه.
^^^ انصدمت يعني ماالهم دخل بافقدان الوزن! يعني موقع استشارات من اطبه والدكتور قلها لا تشغلي نفسك بالتوافه :09:
لمو الف سلامه ليكون بدك تولدي ياارب يسهل امرك وتولدي ولاده سهله ممتعه الله يهون عليك ويروح وجع ظهرك
ملووووكه يسلمو على النصايح هههههههه اليوم بالمسا انزل يومي وان شالله يكون تمام والوزن ابعته الك ان شالله ,,,,,,, بس حبيت انصحك اشربي ينسون كتير بخف الوزن + يدر الحليب وطبعاا الماي 3 لتر لانه اغلب الحليب 70 % منه مااء