نايس نحن عمنتعرف على اشكال اجسامنا حياكي الله
منطقة الورك تماما تحت المؤخرة تمامااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا يعني بتقيسي حوالين الافخاذ مكان اسمن منطقة بالجسم :30: خخخخخخخخخخخخخ
والبطن تماما ابداي بمساواة السرة ولفيها لحتى ترجع للسرة مرة تانية خخخخخخخ وتقري شريط القياس كم
سموووورة حطت موقع شوفي بيجنن
نايس نحن عمنتعرف على اشكال اجسامنا حياكي الله
منطقة الورك تماما تحت المؤخرة...
الخميس :- مشفوح قصدي مفتوح ..
الجمعة :-
الفطور :- حليب بالشاي وسندوتش جبن
الغداء :- رز وخضار وقطعة لحم
العشاء :- فواكه
سناك :- قهوة وقطعة كيك