لموالاموره
لموالاموره
سموره سويها وعلى طول دخليها الفريزر طبعا الاقماع وجيب التاجر لاتحشينها الا يوم الخميس ولايضرها كانك لسى مسويتها
ملوكه كل ااطفال كذا لوتشوفين بنتى بتدخل الاحد عش اعوذ بالله ماتاكل كانها مسويه رجيم عايشه على الشابوه وبسكوت الشاى واللبسه مقاس ثمانيه ماتشل اللبس ابد لزم اذ اشتريت لبس لها اصغر واضوق فيه
مـــرام أمـــل
ملوكه عجبك جسم العارضه تصدقي بالله انا اذا لبست فستان يطلع جسمي مثلها بس انا عندي سر خخخخخ لا الذراع عندي اكبر شويه وسري كم تدفعو خخخخخ اقول ماراح اقول هههههه انتو حزرو :)
ملوكه عجبك جسم العارضه تصدقي بالله انا اذا لبست فستان يطلع جسمي مثلها بس انا عندي سر خخخخخ لا...
هلا نـوران.. أنتِ سبقـتِ يومك؟ ولا قررتِ إنك ستأكلين هذا الشيء يوم الأحـد؟




مرحبــــــا بنااااات ، بما إنه أنـا في إجـازة.. شهيتي للأكــل مفتوحــة !!


يوميــاتي لـ يوم السبت :

الفطـــور / قطعة جبنة كيري + ربع عيش صامولي

الغـداء / 10 ملاعـق رز+ ربع دجاجة مندي شربت من بعدها بنصف ساعة كوبين شاي أخضر صيني

السناك / قطعـة كنافة وبس

العشـاء / نصف رغيف بر + شكشوكة بيض بلدي + قطعة جبنة هنغاري حوالي 100 غ


المــاء/ 6 أكواب ... ويالله غصبت حالي ! بنااات ما أحب أشرب ماء كثير أول ثلاثة أيام من الدورة !!

الرياضـة / طبعًا ما في .





لموالاموره
لموالاموره
بصراحه سموره مدرى كل دكتوره تعطينى تاريخ ولاده لان اصلنا ما عندى موعد دوره بس انى متامله اولد **** الله نهاية ذو القعده ادعواللى
مـــرام أمـــل
هلا نـوران.. أنتِ سبقـتِ يومك؟ ولا قررتِ إنك ستأكلين هذا الشيء يوم الأحـد؟ مرحبــــــا بنااااات ، بما إنه أنـا في إجـازة.. شهيتي للأكــل مفتوحــة !! يوميــاتي لـ يوم السبت : الفطـــور / قطعة جبنة كيري + ربع عيش صامولي الغـداء / 10 ملاعـق رز+ ربع دجاجة مندي شربت من بعدها بنصف ساعة كوبين شاي أخضر صيني السناك / قطعـة كنافة وبس العشـاء / نصف رغيف بر + شكشوكة بيض بلدي + قطعة جبنة هنغاري حوالي 100 غ المــاء/ 6 أكواب ... ويالله غصبت حالي ! بنااات ما أحب أشرب ماء كثير أول ثلاثة أيام من الدورة !! الرياضـة / طبعًا ما في .
هلا نـوران.. أنتِ سبقـتِ يومك؟ ولا قررتِ إنك ستأكلين هذا الشيء يوم الأحـد؟ مرحبــــــا...
ملوكــــه ، الله يعينك على رعاية أولادك .. وترى مش كويس لما يكون الأولاد بشرة وجهوهم صفراء!!

ليس المهم في كمية الأكل .. الأهم نوعيـة الأكل الذي يؤكـل !

الحليب ومشتقاته من الأجبان والألبان + النشويات خبز+ وأرز ومكرونة+ الفواكــه مهمة مثل البرتقال الموز التفاح

العنب المانجا... كلها مفيـدة للتغذيـة الصحية .

مممممم ملوكــه .. جربي سوي لهم حـليب بالموز ، تجيبي حليب سائل وتخلطيـه بالخلاط مع الموز

هــذا غــذاء مهم وراح يجيب نتائجـــه مع الأولاد الضعاف.

نوران 2010
نوران 2010
معليش مضيعة يومياتي ليوم السبت أكلت الأسبوع ههههههه