كوبونات الراقية تسجيل الدخول

مـــرام أمـــل
مـــرام أمـــل •
مـــرام أمـــل مـــرام أمـــل :
ملوكــــه ، الله يعينك على رعاية أولادك .. وترى مش كويس لما يكون الأولاد بشرة وجهوهم صفراء!! ليس المهم في كمية الأكل .. الأهم نوعيـة الأكل الذي يؤكـل ! الحليب ومشتقاته من الأجبان والألبان + النشويات خبز+ وأرز ومكرونة+ الفواكــه مهمة مثل البرتقال الموز التفاح العنب المانجا... كلها مفيـدة للتغذيـة الصحية . مممممم ملوكــه .. جربي سوي لهم حـليب بالموز ، تجيبي حليب سائل وتخلطيـه بالخلاط مع الموز هــذا غــذاء مهم وراح يجيب نتائجـــه مع الأولاد الضعاف.
ملوكــــه ، الله يعينك على رعاية أولادك .. وترى مش كويس لما يكون الأولاد بشرة وجهوهم صفراء!! ليس...
شفيقــة عــامر .. تصدقين إنـه الموضـوع اللي حطيت لـه رابـط هنــا قرأتــــه ، ممتــــاز وتجـربة رااااائعة

أعجبنـــي خصوصًا إنــه يحكـي عن تجــربة ومعـاناة طـوييييلة ومريرة ، شكــرًا لكِ شفيقـة على نقـل الفائـدة :26:




مقتبســات من الموضـــــوع :
مـــرام أمـــل
مـــرام أمـــل •
مـــرام أمـــل مـــرام أمـــل :
شفيقــة عــامر .. تصدقين إنـه الموضـوع اللي حطيت لـه رابـط هنــا قرأتــــه ، ممتــــاز وتجـربة رااااائعة أعجبنـــي خصوصًا إنــه يحكـي عن تجــربة ومعـاناة طـوييييلة ومريرة ، شكــرًا لكِ شفيقـة على نقـل الفائـدة :26: مقتبســات من الموضـــــوع :
شفيقــة عــامر .. تصدقين إنـه الموضـوع اللي حطيت لـه رابـط هنــا قرأتــــه ، ممتــــاز وتجـربة...

مقتبسـات :
مـــرام أمـــل
مـــرام أمـــل •
مـــرام أمـــل مـــرام أمـــل :
مقتبسـات :
مقتبسـات :
مقتبــسات:
سمر2005
سمر2005 •
لجمالك ونعومة جسمك

نصائح من خبرة سموره

اول نقطه كل يومين او ثلاثه بالكثير ادخلي خذي شاور مزبوط غسلي شعرك مثل ماتبغين

ثم امسكي ليفه انا استخدم اليفه الي تجي مع الصابون المغربي هذي صورتها السوداء اوك


حطيت جوتها صابونة ديانا والله يبنات انها تجنن انا مخصصه ثنتين لي واحده للجسم وواحده لوجهي



وليفي جسمك زين وركزي ع المناطق السمراء وافركي من قلبي بس لا تجرحي نفسك خخخخخخ

والله يايطلع بلاوي سودا خخخخخخ

بعدها نشفي جسمك ودهني بكريم جونسون


وانعمي بجسم ناعم الملمس إن شاءالله
سمر2005
سمر2005 •
نصائح عند عمل حمام السونا

انا اول سمعت نصائح من حريم وللاسف طلعت غلط

قالو لي حطي الصنفره وادخلي الساونا وافركي جسمك باليفه خخخخخ وانا من دلاختي عملت مثلهم

لكن الطريقه الصحيحه اني ادخل الحمام واجلس فيه حتى يعرق جسمي وتفتح المسام وبعدها اطلع انشف جسمي واضع الصنفره وافرك بيدي حتى تتناثر عن جسمي <<<<< منوم ماحصلت مسطلح افضل من هذا خخخخخ

المهم بعدها استحما عادي

والي عندها افكار لتنعيم او تبيض البشره لا تبخل علينا


ايه صح اكتشفت ان افضل كريمات منعمه للبشره هي جونسون اذا كريم او زيت

وفرصه ناخذ لنا وعيالنا هههههههه