حوريه
وش رياضتك ؟
حوريه
وش رياضتك ؟
иǿŌǿиέ :
رياضتي
حصة أروبيك ساعه
تليها حصة ستيب مارش
نليها حصة إكس باتون
تليها حصة بايكين
تليها حصة رقص شرقي
كلها إيقاع سريع على موسيقى غربيه ذات إيقاع سريع
حصة أروبيك ساعه
تليها حصة ستيب مارش
نليها حصة إكس باتون
تليها حصة بايكين
تليها حصة رقص شرقي
كلها إيقاع سريع على موسيقى غربيه ذات إيقاع سريع
obar :
ﻣﺒﺮﻭﻙ ﺣﻮﺭﻳﻪ ﻭﻟﻠﺒﻨﺎﺕ ﻛﻠﻬﻢ ﻭﻳﻦ ﺍﺣﻠﻰ ﻣﻠﺎﻙ ﻟﺎﺗﺨﺎﻓﻲ ﺗﻨﺰﻟﻴﻦ ﺍﻥ ﺷﺎﺀ ﺍﻟﻠﻪ ﻭﻛﻠﻨﻪ ﺑﺲ ﺍﻟﺼﺒﺮ ﻭﺍﻟﻠﻪ ﻛﺮﻳﻢ ﺗﺤﻴﺎﺗﻲ ﻟﻠﻜﻞ ﻭﻳﻦ ﺑﻨﺖ ﺑﻠﺪﻱ ﻓﺮﺍﺗﻴﻦ ﺑﺎﺟﺮ ﺟﻤﻌﻪ ﺍﻥ ﺷﺎﺀ ﺍﻟﻠﻪ ﻳﻮﻡ ﺍﻟﺪﻭﻟﻤﻪ ﻫﻬﻬﻪ ﺗﻘﺮﻳﺒﺎ ﺍﻟﺸﻌﺐ ﻛﻠﻪ ﻳﺎﻛﻞ ﺩﻭﻟﻤﻪ ﺍﻟﺠﻤﻌﻪﻣﺒﺮﻭﻙ ﺣﻮﺭﻳﻪ ﻭﻟﻠﺒﻨﺎﺕ ﻛﻠﻬﻢ ﻭﻳﻦ ﺍﺣﻠﻰ ﻣﻠﺎﻙ ﻟﺎﺗﺨﺎﻓﻲ ﺗﻨﺰﻟﻴﻦ ﺍﻥ ﺷﺎﺀ ﺍﻟﻠﻪ ﻭﻛﻠﻨﻪ ﺑﺲ ﺍﻟﺼﺒﺮ ﻭﺍﻟﻠﻪ...
الله يبارك فيك ألبيه
بنات الله يعني بكره بوقف رجيم جتني سفره مفاجئه ما كنت ضاربه لها حساب صار إجباري أروح مطاعم الله يعين و بس
حورية حتى لو بتروحين مطاعن اطلبي الصحي والمشوي ولا تكتري وان شاء الله بتحافظين ع وزنك
آوبار <<يااارب ان شاء الله
يومي كان حلو ..الحمد لله
الفطور <<5 تمرات +علبة تونة بدون زيت +سلطة "نص بندورة و نص فلفل رومي وخيارة "
سنآك << بسكويته نخالة
شربت شاي اخضر بالزنجبيل وشريحة ليمون قبل السحور
السحور << دوبي مخلصة سحور وغيرت عن الي كنت ناوية اكله
اكلت <<شريحة توست +ملعقة صغيرة لبنة قليلة الادسم +تفاحة
الرياضة << اليوم التاني بالمستوى التاني لجليان
الحمد لله ..حاسة انو بنطلوني وسع عليا شوية <<علشان كدة بوزن بكرة الصباح وأقولكم النتيجة
وربي يقوينا وينحفنا بدون شر او ضرر
لا تنسوووو الميزان بكرة يا بنات ..وان شاء الله تكون النتااااايج مفرحة وسعيدة للكل
آوبار <<يااارب ان شاء الله
يومي كان حلو ..الحمد لله
الفطور <<5 تمرات +علبة تونة بدون زيت +سلطة "نص بندورة و نص فلفل رومي وخيارة "
سنآك << بسكويته نخالة
شربت شاي اخضر بالزنجبيل وشريحة ليمون قبل السحور
السحور << دوبي مخلصة سحور وغيرت عن الي كنت ناوية اكله
اكلت <<شريحة توست +ملعقة صغيرة لبنة قليلة الادسم +تفاحة
الرياضة << اليوم التاني بالمستوى التاني لجليان
الحمد لله ..حاسة انو بنطلوني وسع عليا شوية <<علشان كدة بوزن بكرة الصباح وأقولكم النتيجة
وربي يقوينا وينحفنا بدون شر او ضرر
لا تنسوووو الميزان بكرة يا بنات ..وان شاء الله تكون النتااااايج مفرحة وسعيدة للكل
الصفحة الأخيرة
ﻟﺎﻧﻨﺴﺎ ﻛﺜﺮﻩ ﺍﻟﺼﻠﺎﻩ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻨﺒﻲﻳﻮﻡ ﺍﻟﺠﻤﻌﻪ
ﺍﻟﺎﻏﺘﺴﺎﻝ
ﺳﻮﺭﻩ ﺍﻟﻜﻬﻒ
ﺍﻟﺪﻋﺎﺀ ﺑﻴﻦ ﺍﻟﺎﺫﺍﻥ ﻭﺍﻟﺎﻗﺎﻣﻪ ﻭﺍﻟﻌﺼﺮ ﻟﺎﻧﻬﺎ ﻭﺍﻟﻠﻪ ﺍﻋﻠﻢ ﺍﻟﺎﻭﻗﺎﺕ ﺍﻟﻤﺠﺎﺏ ﻓﻴﻬﺎ
ﻭﺍﻟﻂﻴﺐ