مسا الخير بنات
داخله عرض وبقوه
بس انا وش عرفني السعرات اللي احتاجها وكيف احسب احتياجي
حابه ادخل معكم لان اسم القروب يمثلني
كلي ولهه :
ينات ولو انس كلما اسال مااحد يعبرني بس ياحبيلي اسال اسوي دايت الفطور جبنه بيضا مع حبتين توست بسالكم يالغاليات هل تعتبر الحلوم جبنه بيضا لاني انصدمت ان سعراتها الحراريه اقل من جبنه البيضا والتوست كم يعادل خبز صامولي إقتباس »ينات ولو انس كلما اسال مااحد يعبرني بس ياحبيلي اسال اسوي دايت الفطور جبنه بيضا مع حبتين توست...
ممكن حبيبتي خليك على التوست أو خبز لبناني أو العيش شرط يكون مصنوع من دقيق القمح الكامل و لا تتجاوزي ربع رغيف منها
مسا الخير بنات داخله عرض وبقوه بس انا وش عرفني السعرات اللي احتاجها وكيف احسب احتياجي حابه ادخل معكم لان اسم القروب يمثلنيمسا الخير بنات داخله عرض وبقوه بس انا وش عرفني السعرات اللي احتاجها وكيف احسب احتياجي حابه ادخل...
حملي برنامج لو سوكري دوبوا على جهازك بتدخلي لقائمة الطعام و بتختاري الأصناف إلي كلتيها و تدوني كم كلتي بالجرام هو بيحسب لك و يجمع لك في أخر اليوم بتعرفي كم إستهلكتي من سعرات
الصفحة الأخيرة
اسوي دايت الفطور جبنه بيضا مع حبتين توست بسالكم يالغاليات هل تعتبر الحلوم جبنه بيضا لاني انصدمت ان سعراتها الحراريه اقل من جبنه البيضا والتوست كم يعادل خبز صامولي إقتباس »