اااخ من المنسف <<يجنن
احنا عندنا أكلة المفتول الفلسطيني <<تشبه الكسكس المغربي ,,بس الاختلاف بسيط
وهيا اكلة متعبة جدا بعمايلها ولازمها وحدة خبيرة و سنعه لعمايلها
كمان "المسخن " شي خطييييييييييييييييييييير ..هو عيش طابون ولو ما توفر بنستعمل عيش الصاج
ودجاج بالبصل وزيت الزيتون السماق <<<<<<<<ادماااااان
وفي القدرة الخليلية وهيا رز ولحم مع بصل وحمص وتنطبخ بقدر الفخار
جربي المسخن يا اوبار <<جدا لذيذ
ع فكرة انا تقريبا اطبخ اكلات كتير متنوعه
اطبخ المندي والكبسة والذربيان والبرياني و الأوزي والمسقعة و المجدرة "الكشري " والصيني والهندي والايطالي والصواني بانواعها<<بنحب الاكل يكون مشكل وع اكتر من طريقة
انا ما كتبت يومي امس <<,لانو كان يوم سيء بالاكل وبالنفسية واسناني كانت توجعني ونكد في نكد
كنت معزومة امست عند حماتي ع البرياني باللحم واكلت بزيادة وكمان بسبوسة جالكسي وكوليجة >_<
المهم اليوم مشيت ع التمر واللبن المعدل ورح استمر عليه ليوم الميزان .. وربي يسهل ^_^
كنت معزومة امست عند حماتي ع البرياني باللحم واكلت بزيادة وكمان بسبوسة جالكسي وكوليجة >_<
المهم اليوم مشيت ع التمر واللبن المعدل ورح استمر عليه ليوم الميزان .. وربي يسهل ^_^
иǿŌǿиέ
•
احلا ملاك المفروض نسمي ه الاسبوع اسبوع التخبيص
ياكثر ماخبصت فيه انا
وم اتوقع نازل وزني بس ب الشكل واضح ع الميزان م اضضن
نازله
المهم
يومي صحيت الفجر مشيت 15 دقيقه :(
وكملت ساعه تمارين متنوعه ومن اليوتيوب كمانن
رجعت نمت م افططرت
صحيت الظهر كوب حليب مع 3 تمرات اكلت بسرعه بسرعه
وع العصر شربت كاسه شاي بنعناع للاسف بسكر
ف خلاص ماعاد ليا نفس
بضل اشرب مويييا لما انام
ياكثر ماخبصت فيه انا
وم اتوقع نازل وزني بس ب الشكل واضح ع الميزان م اضضن
نازله
المهم
يومي صحيت الفجر مشيت 15 دقيقه :(
وكملت ساعه تمارين متنوعه ومن اليوتيوب كمانن
رجعت نمت م افططرت
صحيت الظهر كوب حليب مع 3 تمرات اكلت بسرعه بسرعه
وع العصر شربت كاسه شاي بنعناع للاسف بسكر
ف خلاص ماعاد ليا نفس
بضل اشرب مويييا لما انام
الصفحة الأخيرة
ﺭﻭﻋﻪ ﺍﻟﻤﻨﺴﻒ
ﺷﻔﺘﻪ ﺑﺎﻟﻜﻮﻛﻞ
ﻳﺴﺆﻧﻪ ﺑﺎﻟﻂﺎﺑﻮﻥ ﻭﺍﻟﻠﺒﻦ ﺍﻟﺠﻤﻴﺪ ﺑﺎﻟﺒﺪﺍﻳﻪ ﻣﺎﻋﺮﻓﺖ ﺍﻟﺠﻤﻴﺪ ﺑﺲ ﺑﻌﺪﻳﻦ ﻃﻠﻌﺖ ﻃﺮﻳﻘﺘﻪ ﻟﻜﻴﺖ ﺍﻧﻲ ﻣﺴﻮﻳﻪ ﻣﻨﻪ ﻋﺪﺕ ﻣﺮﺍﺕ ﺍﺣﻨﻪ ﺍﻧﺴﻤﻲ ﺟﺒﻦ ﻛﻨﺖ ﺍﻇﻦ ﺭﻭﺑﻪ ﻧﺎﺷﻔﻪ ﻭﻃﺮﻳﻘﻪ ﺍﻟﻂﺎﺑﻮﻥ ﻭﺍﻟﺘﻨﻮﺭ ﻣﺎﻟﺘﻪ ﻋﺠﺒﻨﻲ ﻫﻮﺍﻳﻪ ﺭﺍﺡ ﺍﺳﺠﻞ ﺍﻟﻤﻨﺴﻒ ﺑﺎﻟﻘﺎﺋﻤﻪ ﺷﻜﺮﺍ ﻫﺪﻫﺪ ﺑﺎﻧﺘﻆﺎﺭ ﺍﻟﻤﺰﻳﺪ
ﻣﻦ ﺍﻟﺎﻛﻠﺎﺕ التراثيه