فراتين
فراتين
فطوري موزه +نصف برتقاله+نسكافي الغذاء ربع صدر دجاج و خضار مطبوخين على البخار+مع خردل+نسكافي العشاء زبادي + سلطة بنجر طبق صغير+شاي لا للخبز بأنواعه بنضامي الحالي
فطوري موزه +نصف برتقاله+نسكافي الغذاء ربع صدر دجاج و خضار مطبوخين على البخار+مع...
اتمنى اقطع الخبز والصمون بس المشكله ما اقاوم ينتابني حاله من الجوع الشديد والمشكله الكبرى تبدا معدتي تصدر اصوات قويه جدا والله حتى اخجل :bkh::bkh::bkh::bkh:
حورية الانغام
^^^
فيراتين ألبيه معافيه إن شاء الله
بالنسبه للخبز كلي خضار مطبوخه مرق أو بالفرن أو على البخار مع دجاج أو لحم على قد ما تقدري
و خلي قطعتين بسكوت موسلي بالحبوب الكامله كتحليه بوجبه واحده
و يوم عن يوم معدتك بيصغر حجمها و تصير اللقمه تشبعك مثل ما صار معي و الله صرت لو أكل ثلاث لقمات خبز نفسي بتنسد
فراتين
فراتين
^^^ فيراتين ألبيه معافيه إن شاء الله بالنسبه للخبز كلي خضار مطبوخه مرق أو بالفرن أو على البخار مع دجاج أو لحم على قد ما تقدري و خلي قطعتين بسكوت موسلي بالحبوب الكامله كتحليه بوجبه واحده و يوم عن يوم معدتك بيصغر حجمها و تصير اللقمه تشبعك مثل ما صار معي و الله صرت لو أكل ثلاث لقمات خبز نفسي بتنسد
^^^ فيراتين ألبيه معافيه إن شاء الله بالنسبه للخبز كلي خضار مطبوخه مرق أو بالفرن أو على البخار مع...
يا عمري المشكله بالاصوات اللي تصدر من المعده اصوري ايام ما كانت طالبه ماجستير وما كنت اكل صمون ويه الفطور يوم من الايام واني كاعده يم الاستاذ وحدي بالغرفه ومعدتي طلعت صوت كارثي لحد الان في اذني ومنها حرمت
حورية الانغام
يا عمري المشكله بالاصوات اللي تصدر من المعده اصوري ايام ما كانت طالبه ماجستير وما كنت اكل صمون ويه الفطور يوم من الايام واني كاعده يم الاستاذ وحدي بالغرفه ومعدتي طلعت صوت كارثي لحد الان في اذني ومنها حرمت
يا عمري المشكله بالاصوات اللي تصدر من المعده اصوري ايام ما كانت طالبه ماجستير وما كنت اكل صمون...
^^^
فيراتين
ههههه الله يسعدك ضحكتيني هههه تخيلت الموقف و ضحكت لين سالو دموعي هههه
طيب ياعسل لا تغصبي على نفسك و خليك على راحتك و إن شاء الله تصيري أحلى رشيقه و تفرحينا معك :19:
حورية الانغام
جمعه مباركه تنعاد عليكم
فطوري
كوب عصير برتقال
الغذاء
عملت كسكسي على الطريقه المغربيه توي تعلمت أسويه لكن مو بإتقان هههه حبيته لأنه مره صحي صحي و مشبع بنفس الوقت
العشاء لسه أدري
بس على الأغلب بيكون شوربه مع قطعه من جبن الفته و بس