بنااااااااااااااااات دبدوباااااااااااات <== عز الله جاوبوك
وش السواة :(
كل اللي ابي انزلهم 10 كيلو حاليا..
تعبت نزولي بطيء وارادتي تلفانة ووديتها التشليح :icon33:
خلاص تجيني حالة بنهبل افكر اشرب بس مويه بس ااخاف يعاقبني ربي ..
جربت الاعشاب ودواء الامساك اللي كتبته غادة الغيد بس مافي فايدة !
الامساك موجود والشهية مفتوحه ..
والعزايم متكثفة .. والخلاقين ملت الدولاب وماابي اشتري جديد ابي ارجع رشيقة
حالفة مااطب سوق لين انزل وزني ..وشكل الدوام بيرجع وانا مثل ماانا ..
من اول الاجازة اجاهد وكل اللي نزلته 5 بس :icon33:
وش اسوي !
قهوة بالبندق @kho_balbndk
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
انا مع صوفي اشربي كمان الشاي الاخضر وما تاكلي الخبز الابيض بكل انواعه لانو بكبتل في المعده وبيعمل عمايل سوده احنا في البيت النا يمكن 5 سنين اذا مو اكتر ما بنشتري الخبز الابيض لانو جدا مضر , هاد الي عندي والله مو عارفه شو اقولك لانو كلنا ارادتنا تعبانه :)
ممكن كمان تاخذى ملعقة عسل ابيض بحبة البركة على الريق عشان الامساك وتقدرى تضفيها على اى حاجة عايزة تحليها ، حتساعد لك عملية الهضم
واما الارادة فانا زيك محتاجة 15 كيلو وكل ما ابتدى الاقى نفسى مش قادرة اكمل
ان شاء الله بحاول امسك نفسى واقوى الارادة
وربنا معاكى ومعانا جميعا
واما الارادة فانا زيك محتاجة 15 كيلو وكل ما ابتدى الاقى نفسى مش قادرة اكمل
ان شاء الله بحاول امسك نفسى واقوى الارادة
وربنا معاكى ومعانا جميعا
الصفحة الأخيرة
استخدمي شاي الضيافه ينزل الوزن وينظف الجهاز الهضمي
بس لاتكثرين منه مثل ماكنت اسوي لان العواقب وخيمه
وانشالله توصلين للوزن اللي تبينه
تحياتي لك يا حلوه