FENDI
FENDI
مرحبا صبايا ......

:26:

noona
مبررررووك 8 كيلوووو والله نعمه ...والحمدالله...اذاعلى الصدر انا اسوي رياضه الصدر ..اعرف وحده

سوتها صدرها صار بحلقها (صيغه مبالغه) ...وسمعت كمان انك تسويين عصير خيار في الخلاط وتحطين

بقوالب الثلج ...وتفكرينها على صدرك

----------

عاشقة اللؤلؤ
:26:

مشششششالله عليكي ربي يعطيني زي ارادتك ....مره شي حلو انك تغيرين شكلك..حافظي على وزنك

النحف نعمه (تهي تهي)..

وربي يسسسسسمع منك

----------------

^^بنت الكويت^^
:26:
حبيبتي .مبروك على الي نزلتيه مشالله كثير...بس لا تيئسيييين كل دااء له دواء

<=== اخر وحده تتكلم عن اليئاس

-------------

takecare
:26:

شكررررررا على مرورك ونصايييييحك ...بس انا سمعت مايصير رياضه الا بعد ماتنزليين من وزنك نص الي تبغيينه

عشان تقدرين تشدين؟؟ مادري انا جايبه المعلومه من هنا بالمنتدى

-----------------------------------------------------------------------------------
FENDI
FENDI
سمهورة
:26:
انشالله تنزلييين الخمسسسه الباقيه ..شدي حيلك

لوهي على الخمسه سهله وش اقول انا لازم 15 كيلو

----------

ميلاشكا

لا انشالله حبيبتي ربي لا يقول له :(
بسس ممكن توضحين اي نوع من الرياضه (ايربكس؟؟ )لاني سجلت بنادي ولا فاد معايا

بنات سمعت ان رياضه الكيك بوقسيج تنحف الزنووود وتشد

----------------------------------------------
---------------------------------------------
FENDI
FENDI
miss mango
انا سويت رجيييييم السعرات الحراريه

500 كالوري في اليوم ... ونحفت علييه 8 كيلو في اقل من شهر

:26:
ميلاشكا
ميلاشكا
انشالله ياعمري اتصيرين سمبتيك

شوفي عندج المشي..الايروبكس..الرقص " احسن شي "..سويدي

والبوكسنق زينه بس اتطلعلج عظلات :11:
Hawajs
Hawajs
الرجيم يلزمه حركه يعني رياضه حتى لو مشي نص ساعه وتنتهي المشكله