السبت في الليل عندي أرادة تهز جباااال ..

ولما أًصحى من النوم .. أثاااااااااااااااااااااريه حلم ..

والله ما عندي أرادة ولا يحزنون .. أبغى أنحف .. وبنفس الوقت أبغى آكل ولا أمشي ..

أنواااااااااااااع العجز ..

الله يقوينا ..

حطي في غرفتك او على دولابك صورة وحده جسمها حلووووووو

او مويل انتي حابه تسوين مثله

طبعا امسحي صورة الوجه واتركي الجسم لان الملائكه ماتدخل مكان فيه صور

وكل مادخلتي وشفتي الصوره أرادتك راح تتجدد يوميا


او تخيلي نفسك بعد فتره بتكونين عروسه وعريسك يبي يشوفك

كيف يشوفك بهالشكل ؟؟؟؟؟؟؟؟ فشيييييييله بيقول مابيها دبه


او اتفقي مع مجموعة زميلات وصديقاتي تشجعون بعض يوميا

وكل يوم سولفوا عن الرشاقه وكيف بتتخلصون من الوزن



تخيلي نفسك اذا نحفتي بيتغير شكلك كثيييييييييييييير وبيزيد جمالك وبتزيد ثقتك في نفسك

وكل شي بتلبسينه بيصير حلوووو عليك

والكل بيناظر لك ويقول وااااااااااااوه ما شالله شوفوا كيف تغيرت البنت


واهم طريقه هي طريقة المنافسه والتشجيع

اتفقي مع بنات بالمنتدى تشجعون بعض يومياً وان شالله ربي معك

دمتي بود

فيه طريقه اخرى


اطبعي عبارات تشجيعيه بخط كبيييير ولصقيها في اماكن متفرقه

في غرفتك

على الدرج واني نازله

في المطبخ


اكتبي أنا رشيقه أنا رشيقه أنا رشيقه أنا رشيقه أنا رشيقه

وزعيها في كل الاماكن

اكتبي عبارات اخرى تشجيعيه وتزيد من نشاطك وارادتك

حتى لو ضحكوا عليك اهلك ما عليك منهم بيتعودون

اشتري ملابس حلوه وضيقه وكل فتره قيسيها وكل ما شفتيها صغيره مو مقاسك

ارادتك راح تزيد في انك تنحفين وتلبسين هالملابس الحلوه



واهم شي الــــــــــدعــــــــــــــــاء

اكثري من الدعاء

وان الله يكون في عونك

احمدي ربج انت بس من سنة
أنا من 3 سنين


أنا انسانية رياضية خصوصا رياضة المشي و الركض :7_5_131:
والمشكلة يوم أقول حق أمي : خليني أشترك في نادي رياضي
تقول : ما عليج من النوادي و النادي ما يفيد وايد ( ليش انها زمان اشتركت في نادي وما خست عليه وايد ) :7_5_122:
وتقول : اللي يبي يضعف بيضعف في بيته ، بس أهم شي يسد حلجه :D
وتقعد تقول لي: شوفي فلانة وشوفي علانة ، خست بدون ما تشترك في نادي

ويوم أقول حق أخوي: خلوني أمشي على الكورنيش وياك ( يسوي ريجيم من ورانا )
يقول : لا ، ما عندنا بنات يمشون , أنا أمشي سريع وأحيانا أركض و انت بتعطليني


أنا أركض في البيت
بس البيت أحسه صار ضيق ومليت منه ، أبي مكان مفتوح أتنفس فيه وأتحرك على راحتي


فأنا من القهر آكل وايد وصرت هاليومين ما أسوي رياضة :icon33: :10_8_9:
ويقولون بعدين ليش تمتنون!!

من قعدة البيت والملل :16:

بنات طيب والحل .... نبي حل عملي او علمي اللي
تبون بس ننحف ....
والله يابنات طفشت قبل يومين مقرره اسوي رجيم واليو خربت ابوه
مدري ليش لما اقرر اسوي رجيم يحلى كل شي بعيوني حتى اللي بالدروج
اللي من سنة جدي ...
يعني اراده ما في ...
ودي ما اشتهي شي ... استغفر الله من غير شر
تصدقون يا كثر الملابس اللي بقراطيسهم ما لبستهم شاريتهم مقاس اصغر
لكن ما دري متى يجي اليوم اللي البسهم فيه ...
والله جاتني الصيحه والعبره ...