اولا توكلي ع الله والدعاء روعه وبعدين اشتري ميزان الكتروني من الصيدليه وخليه في الدولاب واوزني كل اسبوع بيكون لك دافع قوي اشتري لك ملابس ضيقه كمان بيشجعك ونوعي في الرجيمات كل اسبوع شكل وخلي الخميس او الاربعاء اجازه لك وكلي زي مابدك والله عن تجربه الكل يمدح الكل معجب ونقصت 13 كيلو ولله الحمد عقبالك ياااااااااارب وشوفي تجارب الي نحفو كانو في 100 وفوق وصارو في 70 و60 خليك قويه الاراده والله الموفق
اولا توكلي ع الله والدعاء روعه وبعدين اشتري ميزان الكتروني من الصيدليه وخليه في الدولاب واوزني كل...
هلا حبيبتي مها محمد الغامدي على مشاركتي بموضوعي وتسلمين صق ترى النظام روعة
وتسلمين صق ترى النظام روعة
ثانكس حبيبتي همي رضاك يارحمن على تشجيعي وفكرة جد حلوه و****لله انحف مثلك ومثل اختك
ثانكس حياتي**مميزة ** على تشجيعي تسلمين
تفاحه 1402 تسلمين حبيبتي على التشجيع وعلى النصايح الحلوه