مرحبا:26:
انا مااحب البيض المسلوق في الرجيم ياليت تقولون لي استبدلة بة شنو اذا كان في الرجيم بيض اكل دجاج مشوي او لحم مشوي ارجوكم ردوا
ام الدلع @am_aldlaa
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يمكنك استبدال البيض
بالجبن خالي الدسم او الزبادي او شريحة مورتاديلا او 4 ملاعق فول او 5 ملاعق عدس مسلوق
يمكنك استبدال البيض
بالجبن خالي الدسم او الزبادي او شريحة مورتاديلا او 4 ملاعق فول او 5 ملاعق عدس مسلوق
الصفحة الأخيرة
الله يستجيب دعوتج ودعاء المومنين والمومنات والمسلمين والمسلمات:)