ما الحل مع الأكل عند التوتر ؟

@joury120 عضوة نشيطة

كل فترة توتر ومشاكل يزيد وزني فيها 😭💘

هل من حل ناجع ؟!

13 تعليق 735 مشاهدة

1 0

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

13

  1. @ruh_alhayah محررة برونزية

    #104245483
    ممكن تستبدلي الأكل عند التوتر بشرب الماء ..انا اذا توترت او عصبت اشرب لا ارادي كميات كبيرة من الماء.

  2. @israr_83 عضوة

    #104245702
    الحال من بعضه الاكل العاطفي كارثة ومضيعني 😓

  5. @ruh_alhayah محررة برونزية

    #104245719
    جويرية
    اريد شيء اقضمه لارتاح، ومش اي شيء لازم يكون دسم. شكلاطة بسكويت جبن شيبس وما شابه أساسا وانا اكتب جعت 😂💘
    ههههههه انا تعودت على الشرب اذا كنت معصبه حتى مره كان عندي براد شاي كبير وماحسيت من القهر شربت الشاي كله 😂😂😂😳انا الأكل هذا اكله وانا رايقه😂اكل الي ان تمتلي بطني ومايأثر على جسمي

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.