سلام صيابا
من زمان كنت عضوة فالمنتدى أيام ما كانوا قروبات للتنحيف، و الله كانت أيام كتير حلوة و بالتعاون و التشجيع المستمر لبعضنا بعد الله طبعا قدرت أني أوصل الوزن اللي كنت أحلم فيه
و هلأ زاد وزني و مش عارفة انضبط فشو رأيكم يا بنات اللي حابين تنحفو نسوي قروب نشجع بعض و نحمس بعض و نتحدى بعض و ان شاء الله نوصل لأهدافنا بصحة و عافية لأنو روح الجماعة غييييير
بانتظاركم بنات يلا مو باقي شي ع العيد حابين تكون طلتنا غييير
imy @imy_2
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
imy
•
وعليكم السلام فكره حلوه انا نفس وضعك نزل من وزني ٢٠ كيلو الحمدلله بفضل الله ثم تشجيعنا لبعض بالقروب والله كنت اتشجع والحين زاد وزني وودي يرجع لي الحماسوعليكم السلام فكره حلوه انا نفس وضعك نزل من وزني ٢٠ كيلو الحمدلله بفضل الله ثم تشجيعنا لبعض...
و الله و أنا مثلك حبيبتي وصلت لوزني المثالي بفضل الله و بفضل القروب و روح الجماعة و للأسف ما ثبتت وزني و مريت بظروف صعبة فرجع وزني
و باذن الله رح نشجع بعض و نوصل لأهدافنا بصحة و عافية يا رب
و باذن الله رح نشجع بعض و نوصل لأهدافنا بصحة و عافية يا رب
imy
•
من بكرة رح نبلش باذن الله
بياناتي
طولي 163 سم
وزني 78 كلغ
هدفي الأول 70 كلغ
الهدف الثاني 65 كلغ
هدفي النهائي 60 كلغ باذن الله
بياناتي
طولي 163 سم
وزني 78 كلغ
هدفي الأول 70 كلغ
الهدف الثاني 65 كلغ
هدفي النهائي 60 كلغ باذن الله
الصفحة الأخيرة
فكره حلوه انا نفس وضعك نزل من وزني ٢٠ كيلو الحمدلله بفضل الله ثم تشجيعنا لبعض بالقروب والله كنت اتشجع والحين زاد وزني وودي يرجع لي الحماس