كل فترة توتر ومشاكل يزيد وزني فيها 😭💘
هل من حل ناجع ؟!
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
13- ممكن تستبدلي الأكل عند التوتر بشرب الماء ..انا اذا توترت او عصبت اشرب لا ارادي كميات كبيرة من الماء.
- الحال من بعضه الاكل العاطفي كارثة ومضيعني 😓
روح الحياة ممكن تستبدلي الأكل عند التوتر بشرب الماء ..انا اذا توترت او عصبت اشرب لا ارادي كميات كبيرة من الماء.
اريد شيء اقضمه لارتاح، ومش اي شيء لازم يكون دسم. شكلاطة بسكويت جبن شيبس وما شابه
أساسا وانا اكتب جعت 😂💘إصرار الحال من بعضه الاكل العاطفي كارثة ومضيعني 😓
والحل ؟ 💘
أمس أكلت لدرجة بطني وجعتني وانا لسة حابة اكلجويرية اريد شيء اقضمه لارتاح، ومش اي شيء لازم يكون دسم. شكلاطة بسكويت جبن شيبس وما شابه أساسا وانا اكتب جعت 😂💘
ههههههه انا تعودت على الشرب اذا كنت معصبه حتى مره كان عندي براد شاي كبير وماحسيت من القهر شربت الشاي كله 😂😂😂😳انا الأكل هذا اكله وانا رايقه😂اكل الي ان تمتلي بطني ومايأثر على جسمي
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.