الف الف الف

مــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــبروك


وإنشاالله ينزل أكثر وأكثر يااحلووة

ولا تزعلين

وخنشوف بسمتج يالغالية

:27:

هاى عليكو يا احلى بنات بانمنتدى ازيكو وحشتونى الاخت شيف ورجوى وبونيتا وطبعا ميمي وسعودية وكل الى فى المجموعة
الف مبروك يا بونيتا على الكيلو وعقبال عشرة كيلو او الى انتى عايزاهالمهم عاملة ايه فى الريجيم انا الحمد لله كويسة اليوم الفاكهةاكلت الصبح شمام وتفاح والعصر يوسفى ومن شوية اكلت تفاحة وماشى الحال
ميمى بصى يا قمر الكشر عبارة عن انك بتحمرى بصل شرايح اول شى للتزيين يكون شرايح طولية وبعدينتسلقى العدس البنى او العدس بجبةهوة اسمه كدة وبعد ما يتسلق تحمرى شعرية فى نفس الزيت الى حمرتى فيه البصل ولما الشعرية تتحمر تحطىالارز وتسقيها بماى الى سلقتى فيها العدس ولو حبيتى تضيفى العدس كمان عليه ويستوو سوى بس طبعا تحطى كمون وملح وادا احتجتى مية زيادة حطى
وبعدين تسلقى مكرونة الى هى الصغيرة دى وتقلبيها فى شوية زيت بتاع قلى البصل
الصلصة بقى تطحنى طماطم مع توم مع خل مع توابل فى الخلاط وتسبيها على النار لحد ما تتماسك
نيجى بقى لغرف الطبق هاتى طبقى عميق حطى فيه الارز ابو شعرية والعدس ولو عايزة ممكن حمص مسلوق وقلبيهم فى بعض وبعدين حطى شوية مكرونة على الوش وبعدين الصلصة واخر حاجة البصل بس البصل يكون متحمر كويس لحد لونه ما يبقى بنى غامق
وبالهنا والشفا يا عسل :icon35:

بقولكم ايه يا بنات ايه رايكم فى موفع درالاعشاب وهل ليه الى اضرار جابية ياريت الى تعرف تقولى :)

اهلين سكر الكويت منورة
زينب انا عمري ماذقت الكشري بس و الله حبيته من الافلام والمسلسلات و صدقيني هلا تسببتي في اغراء كبير لي و الله ان لعابي سال مثل المفجوعة وبالنسبة للموقع اذا كان اللي في بالي فهو نصب في نصب|

مرسي كتييييييييير يا عسل على الطريقة شكلها لذيذ وبيفتح النفس وان شاء الله بعد ما أخلص الريجيم بجربها وبدعيلك . بتعرفي انه هلا نفسي انفتحت على الاكل وهاتي اللي يسكرها . بدى أروح أشرب لترين ماء علشان أسدها وربنا يستر.

بالنسبة يا زو زو لموقع الاعشاب اذا كان هو نفسه الخاص بالدكتورة رنا والدكتور ماجد مصري من امريكا ففي عنه موضوع كامل في هذا المنتدي في قسم علاج السمنة والنحافة واسم الكاتب soola2000 فيكي تعدي عالموضوع وتقرأيه وان شاء الله أكون أفدتك .

والف مبروك لحبيبتي بونيتا وان شاء الله تصلي للوزن اللي بتحلمي فيه
والسلام ختام