اهلين بنات
انا اليوم برويتن احلى يوم عندي... اكلت بالصبح بيض.. والغدا كلت لي ستيك دجاج.. واحس براحه كبييييره
وانشالله بشوف وزني على نهاية الاسبوع يعني يوم السبت<<< خربتني حايليه من كثر ماتحن
mimisayd
•
humna :
عدا يوم العنب ولحمد للهعدا يوم العنب ولحمد لله
رجوى , بتعرفي انك شوقتيني للعنب من كثرة ما مدحت فيه بس أنا مليش حظ علشان العنب لسه ما نزل عندنا فالفطور كان بطيخ والغداء تفاح والعصر برتقال وان شاء الله العشاء حيكون برضو فاكهة .
بالنسبة حبيبتي للعنب حسب علمي , فيكي تاكلي منه كل وجبة حتى الشبع أى كميات غير محدودة
أما بالنسبة لليوم السابع حيكون 8 حبات موز + 4 كؤوس صغيرة حليب أو لبن
وبأعتقد انه بامكانك خلط الموز بالحليب لانه اذا ما خلطيه قبل ما تأكليه في الخلاط حينخلط بعد ما تأكليه في بطنك صح ولا لأ
هههههههههه
كنت بمزح
بالنسبة حبيبتي للعنب حسب علمي , فيكي تاكلي منه كل وجبة حتى الشبع أى كميات غير محدودة
أما بالنسبة لليوم السابع حيكون 8 حبات موز + 4 كؤوس صغيرة حليب أو لبن
وبأعتقد انه بامكانك خلط الموز بالحليب لانه اذا ما خلطيه قبل ما تأكليه في الخلاط حينخلط بعد ما تأكليه في بطنك صح ولا لأ
هههههههههه
كنت بمزح
bonitaa
•
انا خلاص
بنسحب
زعلانه منكم
بقلكم نزلت كيلوووووووووووووووووووووووووو
ولا وحده تعبرني وتقلي مبروك
لالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالا
لالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالا
خلاص
انا زعلات ورايحه انام
بنسحب
زعلانه منكم
بقلكم نزلت كيلوووووووووووووووووووووووووو
ولا وحده تعبرني وتقلي مبروك
لالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالا
لالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالا
خلاص
انا زعلات ورايحه انام
humna :
عدا يوم العنب ولحمد للهعدا يوم العنب ولحمد لله
حبيباتي باركولي الحمد لله هلا طلع المهندس من عندنا وصلح المشكل والله كنت خايفة ما يعرف
مبروك بونيتا يعني نقصت كيلو في كام
رجوى كلي العنب في كل وجبة حتى الشبع و معك حق هو منعش و مقوي وله فوائد كثير كثير بالصحة والعافية
سعودية انا كمان احب يوم بروتين بس كمان احب يوم العنب و يوم الموز
ميمي ايوة ممكن تعملي ملك شايك من الحليب و اللبن كثير منعش حبيبتي اذا ماعنكم عنب يمكن تعوضيه بعصير العنب الجاهز بدون سكر
انا عشاي اليوم راح يكون وجبة مفتوحة عشان اريح شوي :icon28: :D
مبروك بونيتا يعني نقصت كيلو في كام
رجوى كلي العنب في كل وجبة حتى الشبع و معك حق هو منعش و مقوي وله فوائد كثير كثير بالصحة والعافية
سعودية انا كمان احب يوم بروتين بس كمان احب يوم العنب و يوم الموز
ميمي ايوة ممكن تعملي ملك شايك من الحليب و اللبن كثير منعش حبيبتي اذا ماعنكم عنب يمكن تعوضيه بعصير العنب الجاهز بدون سكر
انا عشاي اليوم راح يكون وجبة مفتوحة عشان اريح شوي :icon28: :D
الصفحة الأخيرة
والله العظيم وزني صارررررر65
نقصت كيلووووووووووو
لولولولولليشششششششششششششش