ما بقاش وقت الصيف على الابواب

*&*سعودية*&* • 20 سنة

اهليييييييييييييييين بنات وش اخباركم.. بشروني عنكم وعن رجيمكم

انا ماشيه هالحين على نظام جوردن لعل وعسى ينفع معي

وباقي البنات وينهن مالهن حس؟؟!!!

bent_bh • 20 سنة

كل الفواكه مسموحة أو هناك فواكه ممنوعة؟

mimisayd • 20 سنة

ah ya donia :

اهلين bent_bh

حسب علمي الفواكه معظمها مسموحه زي البرتقال, التفاح , الاناناس , البطيخ , الشمام , الاجاص , الخوخ , المشمش , البرقوق ......

لكن المانجو ممنوعه واعتقد ان العنب والموز فيهم سعرات كتيره كمان

ان شاء الله اكون افدتك

مداد القلم • 20 سنة

بسم الله الرحمن الرحيم
شكرا لك أختي آه يا دنيا على الرجيم الحلو
بإذن الله أنا رح أبدأ فيه من بكرة الخميس الموافق 13/7
لمدة 3أسابيع الأسبوع الأول ثم الثالث ثم الرابع .... رح أحذف الأسبوع التاني .
ان شاء الله كل أسبوع أكتب ايش حصل معاي ..... تحياتي ... ادعوا لي

( عريب ) • 20 سنة

الريجييييييييييييم دخل مزاااااااااجي ....

:icon28:

والف شكر لاختي صااحبة الموضوووع ah ya donia

مع اني ملاااحظه انهااااااا مختفيه :(

نوجه لك ندااااااااااااء

تعاااااااااااااااااااااااالي محتااااجييييينك ...