زوزو الحمداللة على السلامة وتقبل اللة كيف رجيمك بمكة بصراحة مكة تجوووع وصعب الواحد يسوي رجيم هناك

اة يادنيا واللة ماتنلامين قهر الطبخ هذا كلة يررح لزبالة ويمكن الغرب عندهم عادي اذا اعتذرت اخر اليل مايهمهم الطبخ يمكن لأنهم مايتكلفون بالطبخ مثلنا ياليتي عندك كان حللت طبخك هذا كلة ههههههههههههههههه

بس اليوم ماشية كويس يوم الموز وكيف نظام بكرا ايش رااااااااح يكووووووون؟؟؟؟

سعودية اللة يستر لحد الحين ماقست وزني احس مانزلت كثيرررر واللة يوفق الجميع

واخبااااااااااااااار رجووووووووووووووى والبناااااااااااااااااااات طمنونا على الووووووووزن؟

بسيطه بسيطه

يا دنيااااااااااااااااااا

خيرها في غيرها

وصحتين وعافيه

مبروك لكل البنات اللي نزله

بنت الرافدين يستحسن تعيدي من اول او تخلي اليوم خضار او فواكه مش بطاطا
الله يعافيك يا بونيتا الغالية
حايلية شفت يااختي و يقولك الاجانب ذوق و ياريت فعلا تيجي عندي و اكرمك على قد ما اقدر
سعودية طلعت اشطر واحدة|

يابنات سامحوني مضطرة اطلع يعني لو رجعت متاخر بكرة باذن الله اكتب لكم الاسبوع الثالث و لو قدرت ادخل مش كثير متاخر اكتبه لكم بالليل|

مرحبا يابنات :)
ان شاء الله اموركم بخير
واخبار الرجيم معاكم
انا الحمد لله الرجيم ماشي تمام :2thmup:
اليوم افطرت بطاطس مسلوقه ومحمره:biggthump
والغداء ارز مسلوق مع الفلفل الأسود والليمون :21: ....
والحين قاعده اكل بطاطس مسلوقه

بس لحظه ليش تقولون مانقدر ننوع فى يوم الكربوهيدرات وانه لازم صنف واحد:confused:
انا اللي فهمته من اه يا دنيا انه يمكن صنفين بس ماهو في وجبه وحده
ودي اسال عن الوجبات 3 والا 4

وهذه لكل اللي باركولي وعقبال الجميع

:26: :26: :26: :26: