اختي ميمي اسفة هلا انتبهت اني ماجاوبتك بخصوص فيتاميناتي وهيmulti vitamins+iron من ماركة vitafit بس اقولك شيئ اهم شيئ في الفيتامينات مش الماركة و لا الثمن المهم تكون متعددة ومعاها الحديد وهذا كلام دكتوري يقول اشتري ارخص شيئ المهم كامل الفيتامينات وبس|
الصفحة الأخيرة
جيجي اذا فعلا مش متوفر عندك خالي الدسم خوذي قليل الدسم وبخصوص الصباح ليش ما تفطري في البيت و لما تكوني مع زميلاتك اشربي شاي وكمان ممكن تاكلي ذرة ولو فعلا ماتقدري خليه كوب عصير بدون سكر
يابنات مافي شيئ يجي بالساهل و كله شهر و يعدي ولمل تشوفو اجسامكم احلى و ارشق راح تنسو كل شيئ
خلاص خلو عنا التمني لازم نسعى ونتغلب على كرشتنا|