يا اختي اشبك

تعذبين نفسك

والله في حريم اوزانهم كبيرة مرة ويلبسون ويطلعون

والله واحدة من زميلاتي مرة متينة بس عسسسسل

سمنتها بسبب ادوية تاخذها عندها روماتويد

وتفصل فساتين تهبل وتطلع حلوووة وحتى بلايزها

وتنانيرها مرة حلوة رغم وزنها

والرجيم يبغى لها ارادة قوووية وتجويع وحرمان

الله يسهل عليك وينحفك من غير شر
شده وتزول ***** الله
بس يبيلها ثقه في النفس وعزيمه وإصرار
وعليك عليك بالمشي

الله يكون بعونك

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
الله يعينك ويعنينا جميع ويحقق امانينا , تراك نفس حالتي ونفس فصيلتي
وبقولك شي يمكن يفيد في رفع العزيمه وانا سويته ,اللي هو حطي خلفية جوالك ولاب توبك وايبادك وكل شي عندك صور ناس سمان ونحفوا عشان كل ما فتحتي تشوفين الفرق وتقوى عزيمتك, تراني مسويه كذا من فتره حاطه صورة وحده كانت دببببه وجمبها صورتها وهي نحيييفه والحمدلله جابت ذي الطريقه معي نتيجه , بحيث اني زودت في جرعات الرياضه اليوميه وحددت وقت معين للاكل ما اتجاوزه .

اهليييين بنات

مشكورييين ع النصائح والمعلومات والله ماقصرتوا الله يوفقكم ويسعدكم وان شاء الله ابشركم قرييييبا بنزول وزني ياارب
دعوااااتكم