rere@rere
•
جزاك الله خير عقبالنا يارب
اهلا بك اختي شوق.. الف مبروك حملك اختي..وربي يتمم لك على خير.. اتبعي نفس النصائح التي ذكرتها للاخت ام زياد حتى تتجنبي الزيادة المفرطة في الوزن.. اما عن تجنب الدهون والحلويات..فالاعتدال في كل شئ مطلوب.. واما الخبز الاسمر ففائدته اكبر من الخبز الابيض..وفيه الكثير من العناصر الغذائية المفيدة..كما انه يجنبك الامساك.. اما عن زيادة الوزن..فالاجسام تختلف..وكذلك كل حمل يختلف عن الاخر..لي اخت زادت في طفلها الاول 6 كيلو فقط..وفي طفلتها الثانية 22 كيلو ما شااااء الله.. السلامة اهم شئ..وبعدها حاولي الرجوع الى ما كنت عليه..وبالتوفيق.. :26: :26: اهلا بك مرة اخرى يا ام زياد.. سامحك الله على هذا التشبيه..:17: .. لا عليك عزيزتي..اتبعي الغذاء الصحي..وشدي حيلك بعد الولادة على خير وسلامة في انقاص الوزن الزائد..وبالسلااااااااامة..:27: :27: :26: :26:اهلا بك اختي شوق.. الف مبروك حملك اختي..وربي يتمم لك على خير.. اتبعي نفس النصائح التي ذكرتها...
طيب أختي ابسألك سؤال في حملي الاول كان معي غازات بشكل موطبيعي واحس بطني يوجعني شوي ومنتفخ طبعا الحمل الاول سقطت في الاسبوع 11 وكان ضعيف عمرة 7~أسابيع بس كان في بداية حملي طحت على بطني طيحة قوية ونزل معي دم بعدين كلن حبوب تثبيت ومشى الامر لمدة شهر وكنت انا أطبق في مدرسة واشيل اشياء ثقيلة والحمد اللة ولما جت الدكتورة تفحص لي أخر مرة قالت ماأقدر أشوف الرحم من كثر الغازات مع اني اكلت حبوب تطردها مادري ايش السبب كنت طايحة في البيبسي دايت تتوقعين هو السبب واذا حملت مرة ثانية وش تنصحيني بخصوص الغازات واللة يعاقيك ويوفقك ويجزاك خيرا
اهلا بك اختي شوق.. الف مبروك حملك اختي..وربي يتمم لك على خير.. اتبعي نفس النصائح التي ذكرتها للاخت ام زياد حتى تتجنبي الزيادة المفرطة في الوزن.. اما عن تجنب الدهون والحلويات..فالاعتدال في كل شئ مطلوب.. واما الخبز الاسمر ففائدته اكبر من الخبز الابيض..وفيه الكثير من العناصر الغذائية المفيدة..كما انه يجنبك الامساك.. اما عن زيادة الوزن..فالاجسام تختلف..وكذلك كل حمل يختلف عن الاخر..لي اخت زادت في طفلها الاول 6 كيلو فقط..وفي طفلتها الثانية 22 كيلو ما شااااء الله.. السلامة اهم شئ..وبعدها حاولي الرجوع الى ما كنت عليه..وبالتوفيق.. :26: :26: اهلا بك مرة اخرى يا ام زياد.. سامحك الله على هذا التشبيه..:17: .. لا عليك عزيزتي..اتبعي الغذاء الصحي..وشدي حيلك بعد الولادة على خير وسلامة في انقاص الوزن الزائد..وبالسلااااااااامة..:27: :27: :26: :26:اهلا بك اختي شوق.. الف مبروك حملك اختي..وربي يتمم لك على خير.. اتبعي نفس النصائح التي ذكرتها...
وبعدين سؤال النوم على البطن الاشهر الاولى مضر
وبعدين سؤال النوم على البطن الاشهر الاولى مضروبعدين سؤال النوم على البطن الاشهر الاولى مضر
ليس مضرا يااختي لكن اجتنابه افضل\رياااااااااااااااااان\
الصفحة الأخيرة