متابعه الطفل من الولاده الى 24 شهر

الأمومة والطفل


السلام عليكم ورحمه الله وبركاته


من 0 الى 3 اشهر


النّظر والسّمع



يمكن للأطفال أن يسمعوا صوتك ودقّات قلبك

ويشعروا بها حتّى قبل الولادة.




قبل أن يولد طفلك

بوسع الأطفال أن يسمعوا ويبصروا حتّى قبل ولادتهم. يسمع طفلك صوتك ونبضات قلبك. وإن أردت، يمكنك القراءة له كما يمكنك التّحدّث معه أثناء نموّه داخلك.
يمكنك أن تجرّبي ما يلي بعد الشّهر السّادس من الحمل:
عندما تشعرين أنّ طفلك مستيقظ شجّعي زوجك أو فردا آخر من عائلتك على الإقتراب من بطنك والتّحدّث مع الطّفل. ماذا يفعل الطّفل؟ بعد ولادة طفلك

يتعرّف الأطفال بعد ولادتهم إلى الأصوات الّتي استمعوا إليها أثناء وجودهم في الرّحم. كما يتفاعلون مع صوت والدهم والأقارب. غالباً ما يفضّل المواليد الجدد صوت أمّهاتهم لأنّه أكثر صوت استمعوا إليه أثناء وجودهم في الرّحم لذا يشكّل بالنّسبة إليهم صوتاً مألوفاً ومريحاً. ما إن يولد الطّفل، يستطيع رؤية الأغراض بشكل أفضل عندما تكون بعيدة عنه بين 20 و25 سنتيمتر أي بين 8 و 10 بوصات. إنّها المسافة الّتي تفصل بين عينيك وعيني طفلك عندما تضمّينه بين ذراعيك. يستمتع الأطفال بالنّظر إلى الألوان السّاطعة والأشكال المختلفة، لكنّهم يفضّلون الوجوه. يحاول طفلك من خلال النّظر إليك أن يتعرّف إلى وجهك. وبعد مضيّ أسبوع على الولادة، يصبح بإمكان طفلك أن يتعرّف إلى وجهك.

28
2K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

لجونه المجنونه
لعبة البكاءكيف تعرفين إن كان طفلك يفرط في البكاء؟
يختلف بكاء الأطفال من ناحية ارتفاع الصّوت ووتيرة البكاء.
تظهر مدّة البكاء والجلبة، الّتي يثيرها الأطفال في السّنة الأولى من العمر، في نمط تقليدي. قد تتفاجئين إن عرفت أنّ المولودين الجدد لا يبكون كثيراً لكنّ مدّة البكاء تزداد من 1.75 ساعة في النّهار إلى 2.5 ساعة في النّهارحتّى الأسبوع الثّالث أو السّادس من بعد الولادة. بعد أن يبلغ البكاء أوجه في الأسبوع الثّالث إلى التّاسع بعد الولادة، يخفّ البكاء عادةً فيصبح معدّله ساعةً في اليوم بحلول الشّهر الرّابع بعد الولادة. يحافظ الطفل على هذا المعدّل حتّى نهاية السّنة الأولى بعد الولادة. من المهمّ معرفة أنّ هذه الأرقام تنطبق على الأطفال كافّة لكنّ نسبة البكاء لديهم قد تتجاوز او تقلّ عن النّسب المذكورة.
قد تلاحظين أنّ طفلك غالباً ما يبكي في المساء أي ما إن تستعدّي للجلوس لتناول وجبة شهيّة بعد يوم متعب. قد يشعر زوجك أنّ الطّفل يقصد أن يبكي في المساء. يبدو أنّ زيادة البكاء في المساء هي أمر طبيعي لأنّها تحدث لحوالى نصف الأطفال خلال الأشهر الثّلاثة الأولى من الحياة.
يمكنك التّفكير أنّ البكاء هو جزء من عمليّة التّخلّص من الفوائض العصبيّة في الجهاز العصبي في نهاية يوم حافل. قد "يحتاج" طفلك إلى الحركة في هذا الوقت ليتمكّن من الهدوء. فزيادة قلقك ومحاولتك لوضع حد ّله لن يؤدّيا إلاّ إلى زيادته.
ساعدي طفلك على تعلّم كيفيّة تهدئة نفسه

البكاء والنّموّ


ساعدي طفلك على تعلّم كيفيّة تهدئة نفسه

سيصبح من الضّروري أن تشجّعي طفلك على تعلّم كيفيّة تهدئة نفسه وقد يساعدك في ذلك إبهام أو دمية. يمكنك أن تعلّمي طفلك كيفيّة استعمال وسيلتي تهدئة الذّات أثناء النّهار عندما يكون في استطاعته التّعلّم. ومن ثمّ تستطيعين تعليمه اللّجوء إليها في أوقات أخرى. أشعر بالسّرور عندما أرى أنّ طفلاً يبلغ 6 إلى 9 أشهر من العمر قد تعلّم كيفيّة تهدئة نفسه بواسطة إبهامه أو دمية أو دب محشو أو بطّانية أو نمط سلوكي آخر يساعده على الهدوء. عندما أرى طفلاً كهذا، أعرف أنّه محبوب وبالتالي أنّه طوّر وسائل خاصّة به لمواجهة الوحدة أو الحزن.
البكاء والنّموّ
قد يتمّ الربط أيضاً بين البكاء ونموّ الطفل. لكن في بعض الأحيان قد يرجع الطفل إلى الوراء فيبكي بسهولة ولا يتحلّى بالتّنظيم. قد يتردّد بعض الأهل بشكل دائم على طفلهم خاصّة إن كان يعاني من مرض أو بدأ حياته بصعوبة أو إذا سبق أن خسر الأهل طفلاً من قبل. ونتيجة لذلك لا يختبر الطفل الشّعور بالإحباط ذلك أنّ والديه يحاولان المستحيل لإرضائه ولا يسمحان له أن يتعلّم كيفيّة تهدئة نفسه واكتساب شعور الافتخار بالإنجاز. يُعتبرهذا الشّعور أساسيّاً للصّورة الذّاتيّة الّتي يكوّنها الطفل عن نفسه في ما بعد والإحساس بالكفاءة.
لجونه المجنونه
مرحباً ايّها الصّغير



يتحدّث الأطفال من خلال أجسادهم – ولكن كيف تعرفين ماذا يقولون؟


يعبّر الأطفال عن حاجاتهم ولذاتهم عبر تصرفاتهم. فهم "يتكلمون" من خلال أجسامهم. بما أنّ كل طفل فريد، سيتوجب عليك أن تكتشفي ماذا يفضل طفلك. يمكنك فعل ذلك عبر التجربة.

قبل ولادة طفلك

بعد ولادة طفلك



قبل ولادة طفلك

على الرغم من أنك لا ترينه، يمكنك معرفة بعض الأمور عنه وهو ينمو بداخلك.

ما نوع الأصوات التي يفضلها؟
ماذا يكره؟
كيف يستجيب طفلك عندما تدلكين بطنك؟
هل يذكّرك هذا التصرف أو غيره بأحد أفراد العائلة؟

بعد ولادة طفلك

بعد ولادة طفلك، ستتمكنين من رؤية ردّات فعله بوضوح. سيعلمك إن كان ما تقومين به يلائم مراده. مثلا، إذا كان جسده مرتاحاً ويبدو سعيداً، فذلك يعني أنّ ما تفعلينه جيد حالياً. سرعان ما ستدركين نمط سلوك طفلك، و"ستتكلمان" الواحد مع الآخر.
لجونه المجنونه
لعبة البكاءكيف تعرفين إن كان طفلك يفرط في البكاء؟ يختلف بكاء الأطفال من ناحية ارتفاع الصّوت ووتيرة البكاء. تظهر مدّة البكاء والجلبة، الّتي يثيرها الأطفال في السّنة الأولى من العمر، في نمط تقليدي. قد تتفاجئين إن عرفت أنّ المولودين الجدد لا يبكون كثيراً لكنّ مدّة البكاء تزداد من 1.75 ساعة في النّهار إلى 2.5 ساعة في النّهارحتّى الأسبوع الثّالث أو السّادس من بعد الولادة. بعد أن يبلغ البكاء أوجه في الأسبوع الثّالث إلى التّاسع بعد الولادة، يخفّ البكاء عادةً فيصبح معدّله ساعةً في اليوم بحلول الشّهر الرّابع بعد الولادة. يحافظ الطفل على هذا المعدّل حتّى نهاية السّنة الأولى بعد الولادة. من المهمّ معرفة أنّ هذه الأرقام تنطبق على الأطفال كافّة لكنّ نسبة البكاء لديهم قد تتجاوز او تقلّ عن النّسب المذكورة. قد تلاحظين أنّ طفلك غالباً ما يبكي في المساء أي ما إن تستعدّي للجلوس لتناول وجبة شهيّة بعد يوم متعب. قد يشعر زوجك أنّ الطّفل يقصد أن يبكي في المساء. يبدو أنّ زيادة البكاء في المساء هي أمر طبيعي لأنّها تحدث لحوالى نصف الأطفال خلال الأشهر الثّلاثة الأولى من الحياة. يمكنك التّفكير أنّ البكاء هو جزء من عمليّة التّخلّص من الفوائض العصبيّة في الجهاز العصبي في نهاية يوم حافل. قد "يحتاج" طفلك إلى الحركة في هذا الوقت ليتمكّن من الهدوء. فزيادة قلقك ومحاولتك لوضع حد ّله لن يؤدّيا إلاّ إلى زيادته. ساعدي طفلك على تعلّم كيفيّة تهدئة نفسه سيصبح من الضّروري أن تشجّعي طفلك على تعلّم كيفيّة تهدئة نفسه وقد يساعدك في ذلك إبهام أو دمية. يمكنك أن تعلّمي طفلك كيفيّة استعمال وسيلتي تهدئة الذّات أثناء النّهار عندما يكون في استطاعته التّعلّم. ومن ثمّ تستطيعين تعليمه اللّجوء إليها في أوقات أخرى. أشعر بالسّرور عندما أرى أنّ طفلاً يبلغ 6 إلى 9 أشهر من العمر قد تعلّم كيفيّة تهدئة نفسه بواسطة إبهامه أو دمية أو دب محشو أو بطّانية أو نمط سلوكي آخر يساعده على الهدوء. عندما أرى طفلاً كهذا، أعرف أنّه محبوب وبالتالي أنّه طوّر وسائل خاصّة به لمواجهة الوحدة أو الحزن. البكاء والنّموّ قد يتمّ الربط أيضاً بين البكاء ونموّ الطفل. لكن في بعض الأحيان قد يرجع الطفل إلى الوراء فيبكي بسهولة ولا يتحلّى بالتّنظيم. قد يتردّد بعض الأهل بشكل دائم على طفلهم خاصّة إن كان يعاني من مرض أو بدأ حياته بصعوبة أو إذا سبق أن خسر الأهل طفلاً من قبل. ونتيجة لذلك لا يختبر الطفل الشّعور بالإحباط ذلك أنّ والديه يحاولان المستحيل لإرضائه ولا يسمحان له أن يتعلّم كيفيّة تهدئة نفسه واكتساب شعور الافتخار بالإنجاز. يُعتبرهذا الشّعور أساسيّاً للصّورة الذّاتيّة الّتي يكوّنها الطفل عن نفسه في ما بعد والإحساس بالكفاءة.
لعبة البكاءكيف تعرفين إن كان طفلك يفرط في البكاء؟ يختلف بكاء الأطفال من ناحية ارتفاع الصّوت...
في أي عمر تتلوّن عينا الأطفال بشكلٍ نهائيٍّ؟ في أي عمر تتلوّن عينا الأطفال بشكلٍ نهائيٍّ؟ يتغيّر لون العينين خلال السنة الأولى من الحياة خاصة لدى الأطفال الذين يملكون بشرة بيضاء. يتراوح لون عيني هؤلاء بين الأزرق الرمادي والأسود, بحلول الشهر السادس، سيتوضّح الّلون النهائي لعيني طفلك. أما الأطفال الذين يملكون بشرة داكنة، فيتراوح لون عينيهم بين اللون الرمادي الداكن والبني عند الولادة. يتحوّل لون عينيهم عادة إلى الأسود او البني بعد مضي ستة اشهر أو سنة. إن راهنت مع أفراد عائلتك على اللون، لا تدفعي لأحد قبل بلوغ طفلك سنته الأولى. على الرغم من أن جينات الأهل هي المسؤولة عن تحديد لون عيني الطفل، فللجد دور على حدٍّ سواء
لجونه المجنونه
لعبة البكاءكيف تعرفين إن كان طفلك يفرط في البكاء؟ يختلف بكاء الأطفال من ناحية ارتفاع الصّوت ووتيرة البكاء. تظهر مدّة البكاء والجلبة، الّتي يثيرها الأطفال في السّنة الأولى من العمر، في نمط تقليدي. قد تتفاجئين إن عرفت أنّ المولودين الجدد لا يبكون كثيراً لكنّ مدّة البكاء تزداد من 1.75 ساعة في النّهار إلى 2.5 ساعة في النّهارحتّى الأسبوع الثّالث أو السّادس من بعد الولادة. بعد أن يبلغ البكاء أوجه في الأسبوع الثّالث إلى التّاسع بعد الولادة، يخفّ البكاء عادةً فيصبح معدّله ساعةً في اليوم بحلول الشّهر الرّابع بعد الولادة. يحافظ الطفل على هذا المعدّل حتّى نهاية السّنة الأولى بعد الولادة. من المهمّ معرفة أنّ هذه الأرقام تنطبق على الأطفال كافّة لكنّ نسبة البكاء لديهم قد تتجاوز او تقلّ عن النّسب المذكورة. قد تلاحظين أنّ طفلك غالباً ما يبكي في المساء أي ما إن تستعدّي للجلوس لتناول وجبة شهيّة بعد يوم متعب. قد يشعر زوجك أنّ الطّفل يقصد أن يبكي في المساء. يبدو أنّ زيادة البكاء في المساء هي أمر طبيعي لأنّها تحدث لحوالى نصف الأطفال خلال الأشهر الثّلاثة الأولى من الحياة. يمكنك التّفكير أنّ البكاء هو جزء من عمليّة التّخلّص من الفوائض العصبيّة في الجهاز العصبي في نهاية يوم حافل. قد "يحتاج" طفلك إلى الحركة في هذا الوقت ليتمكّن من الهدوء. فزيادة قلقك ومحاولتك لوضع حد ّله لن يؤدّيا إلاّ إلى زيادته. ساعدي طفلك على تعلّم كيفيّة تهدئة نفسه سيصبح من الضّروري أن تشجّعي طفلك على تعلّم كيفيّة تهدئة نفسه وقد يساعدك في ذلك إبهام أو دمية. يمكنك أن تعلّمي طفلك كيفيّة استعمال وسيلتي تهدئة الذّات أثناء النّهار عندما يكون في استطاعته التّعلّم. ومن ثمّ تستطيعين تعليمه اللّجوء إليها في أوقات أخرى. أشعر بالسّرور عندما أرى أنّ طفلاً يبلغ 6 إلى 9 أشهر من العمر قد تعلّم كيفيّة تهدئة نفسه بواسطة إبهامه أو دمية أو دب محشو أو بطّانية أو نمط سلوكي آخر يساعده على الهدوء. عندما أرى طفلاً كهذا، أعرف أنّه محبوب وبالتالي أنّه طوّر وسائل خاصّة به لمواجهة الوحدة أو الحزن. البكاء والنّموّ قد يتمّ الربط أيضاً بين البكاء ونموّ الطفل. لكن في بعض الأحيان قد يرجع الطفل إلى الوراء فيبكي بسهولة ولا يتحلّى بالتّنظيم. قد يتردّد بعض الأهل بشكل دائم على طفلهم خاصّة إن كان يعاني من مرض أو بدأ حياته بصعوبة أو إذا سبق أن خسر الأهل طفلاً من قبل. ونتيجة لذلك لا يختبر الطفل الشّعور بالإحباط ذلك أنّ والديه يحاولان المستحيل لإرضائه ولا يسمحان له أن يتعلّم كيفيّة تهدئة نفسه واكتساب شعور الافتخار بالإنجاز. يُعتبرهذا الشّعور أساسيّاً للصّورة الذّاتيّة الّتي يكوّنها الطفل عن نفسه في ما بعد والإحساس بالكفاءة.
لعبة البكاءكيف تعرفين إن كان طفلك يفرط في البكاء؟ يختلف بكاء الأطفال من ناحية ارتفاع الصّوت...
العناية بالحبل السّرّي وحبوب البطنيبدو أنّ الحبل السرّي الّذي غذّى طفلك في الرّحم مبتور قليلاً.
إن رزقت بمولود جديد عليك أن تعرفي بعض المعلومات عن الإعتناء ببقايا الحبل السّرّي الّتي تغذّى طفلك عبرها في الرّحم والّتي أصبحت الآن رخوةً. مع الوقت سيصبح لونها بنّيّاً و يتقلّص حجمها وتغدو قاسية. بعد أسبوع أو أسبوعين ستسقط بشكل طبيعي.
ستحصلين على إرشادات متعلّقة بكيفيّة الإعتناء بهذه البقايا وكيفيّة معالجتها ومساعدتها على الجفاف والسّقوط بشكل سليم. ستتعلّمين أيضاً كيفيّة ملاحظة وجود أيّ إلتهاب ومعرفة إن كانت هناك حاجة للإتّصال بطبيبك.

الإعتناء ببقايا الحبل السّرّي

اتبعي الإرشادات التّالية لحماية بقايا الحبل السّرّي عند طفلك.
عندما تغيّرين حفاض طفلك اهتمّي بالمنطقة الموجودة تحت الحبل السّرّي. امسحيها جيّداً لكن بنعومة لتنظيف الأوساخ الّتي قد تكون تجمّعت. لا تقلقي حيال إيلام طفلك - فما من أعصاب موجودة في بقايا الحبل.
احرصي على وصول الهواء إلى هذه المنطقة لأنّه يساعد على معالجتها وتجفيفها.
حاولي تجنّب احتكاك الحفاض بما تبقى من الحبل السري. يمكنك أن تلفي الحفاض تحت البقايا.
دعي الحبل السري يقع وحده. ففي الماضي ، كانوا ينصحون بفرك البقايا بالكحول لتنظيفها. لكن المعلومات الحديثة تقول إنّ ترك البقايا تجفّ بشكل طبيعي يسمح للحبل السري بالسقوط أسرع وتذكّري أنّ الأطفال يولدون مع سرّة بارزة للخارج أو للدّاخل. لا تحاولي تغطية منطقة السّرّة بالقطع المعدنيّة أو بالقماش لتغيير شكلها - فذلك لن ينفع ولن يؤدّي إلاّ للمشاكل.
تقنيّات الاستحمام

بما أنّ طفلك ما زال يملك بقايا الحبل السّرّي من الأفضل أن تحمّميه بسرعة عوضاً عن وضعه في المغطس. ما إن تسقط بقايا الحبل السّرّي يمكنك تحميمه في مغطس للأطفال أو في حوض الغسل.
مؤشّرات تحذيريّة يجب مراقبتها

1. إن خرج قيح من الحبل أو نتجت عنه رائحة كريهة أو أصيب باحمرار وتورّم قد يكون ملتهباً. عليك أن تستشيري طبيب طفلك.
2. قد يكون الإحمرار أيضاً ناتجاً عن اهتياج البشرة بفعل بقايا الحبل السّرّى الجّافّة. كي تحدّدي سبب اهتياج البشرة حاولي إبعاد البقايا بلطف عن المنطقة الحمراء وحدّدي مساحة الإحمرار بواسطة قلم. انتظري ثلاثين دقيقة وافحصي منطقة الإحمرار مجدّداً. إن ظلّ الإحمرار أو اتّسع إلى ما بعد العلامة الّتي رسمتيها، اتّصلي بالطّبيب فوراً. إن كان سبب الإحمرار اهتياج البشرة بفعل بقايا الحبل السّرّي، سيختفي بمفرده بعد بعض الوقت.
3. قد تلاحظين أحياناً قليلاً أنّ السّرّة تنزف بشكل خفيف - هذا الأمر طبيعي للغاية ويعود لانفصال الشّرايين. إن لاحظت وجود نزيف حاولي الضّغط على السّرّة قليلاً. إن لم يتوقّف النّزيف بعد خمس أو سبع دقائق من الضّغط المتواصل، اتّصلي بالطّبيب. 4. بعد سقوط آخر بقايا الحبل السّرّي قد تتورّم سرّة طفلك قليلاً وقد تواصل النّزّيف بشكل خفيف. هذا ما يُسمّى باللتّورّم الحُبَيبي السُّرّي. قد يعالجه الطّبيب بواسطة دواء مجفِّف يدعى نترات الفضّة
لجونه المجنونه
موت الأطفال المفاجئ



يشكّل موت الأطفال المفاجئ (SIDS) قضاء الطّفل بشكل فجائي وغير مفسّر.


إنّ موت الطّفل المفاجئ هو وفاة الطفل الفجائية وغير المتوقّعة وغير المعروفة الأسباب حتّى بعد التّحقيقات الشّاملة والتّشريح. يعرف أيضاً باسم الموت في المهد لأنّه يحدث أثناء القيلولة أوالنّوم في اللّيل. كما أنّه السّبب الرّئيسي لموت الأطفال خاصّة في الخريف والشّتاء وبداية الرّبيع.

ما هي أسباب الوفاة الفجائيّة للطّفل ؟

العلم الحديث والسّياسة الحديثة - كيفيّة تخفيف المخاطر

مصادر الوفاة الفجائيّة للطّفل





ما هي أسباب الوفاة الفجائيّة للطّفل؟

لا أحد يعرف السّبب الرئيسي وراء الوفاة الفجائيّة للطفل. لكن الأطبّاء والباحثين يعتقدون أنّ السّبب ليس عاملاً واحداً بل مجموعة من العوامل منها خلل دماغي أو مشكلة في جهاز المناعة أو خلل في العمليّات الأيضيّة أو مشكلة في القلب. بحسب النّظريّات، عندما يواجه الأطفال الذين يعانون من مشكلة سبق ذكرها تحدّياً معيّناً، من الأرجح أن يصابوا بالوفاة الفجائيّة للطفل خاصّة إن كان هذا التّحدي متمثّل بالنّوم على البطن واستنشاق الكثير من ثاني أوكسيد الكربون أو استنشاق دخان السّجائر أو الإصابة بالتهاب في الجهاز التّنفّسي أو المعاناة من الحرّ. إليك لمحة عن آخر الأبحاث والنّظريّات المتعلّقة بالموضوع:

خلل دماغي: تشير الكثير من الأدلّة أنّ بعض الأطفال الّذين توفّوا كانوا يعانون من خلل أوعدم نضوج القسم المسؤول عن التّنفس والاستيقاظ أثناء النّوم في الدّماغ. من الطّبيعي أن يشعر الأطفال بالمشاكل المختلفة مثل نقص في الهواء او زيادة في ثاني أوكسيد الكربون لكن إن كانوا يعانون خللاً دماغياً قد لا تتوافر لديهم الآليّة الدّفاعيّة المناسبة.

مشكلة في جهازالمناعة: أشارت البحوث أنّ جهاز المناعة لدى بعض الأطفال الذين توفّوا كان ينتج كميّة أكبر من خلايا الدّم البيضاء والبروتينات. قد تتفاعل بعض البروتينات مع الدّماغ لتغيير وتيرة نبضات القلب ووتيرة التّنفس أثناء النّوم أو قد تؤدّي إلى وفاة الطفل.

خلل في العمليّات الأيضيّة: قد يكون الأطفال الّذين يعانون خللاًَ في العمليّات الأيضيّة عند الولادة أكثر عرضة للوفاة الفجائيّة. إن نقصتهم على سبيل المثال أنزيمة معيّنة (مثل acylCoA dehydrogenase) قد لا يستطيعون هضم الحوامض الدّهنيّة بالشّكل السّليم. فيؤدّي تكدّس هذه الأخيرة إلى توقّف مميت في التّنفّس وفي وظائف القلب.



تظهر أيضاً الأبحاث أنّ الأطفال الذّكور هم عرضة للموت المفاجئ أكثر من الإناث. كما تظهر أيضاً أنّ الظاهرة تحدث أكثر ضمن العائلات المحرومة إجتماعيّاً أو ضمن مجموعات إثنيّة معيّنة. لكن في الإجمال، ما زالت الوفاة الفجائيّة للطفل غير معروفة الأسباب ولا تزال الأبحاث مستمرّة.






يؤكّد الخبراء أن الأطفال يصبحون في خطر عندما:

ينامون على بطنهم
يوضعون على أفرشة ناعمة
يكونون إخوة لطفل قضى بسبب الموت المفاجئ
يلبسون الكثير من الملابس أو ينامون في غرفة حارّة للغاية
يولدون قبل أوانهم أو يزنون أقلّ من المعدّل الطّبيعي
يستنشقون دخان السّجائر
يولدون من أمّ مدمنة على التّدخين أثناء الحمل
يولدون من أمّ لم تحظ بعناية قبل الوضع أو لم تحظ بها إلاّ في أواخر الحمل أو يولدون من أم في سنّ المراهقة
يعيشون في بناء غير صحّي
العلم الحديث - كيفيّة تخفيف المخاطر


قبل أن تغادري المستشفى مع مولودك الجديد سيتمّ إعطاؤك لائحة طويلة من الإرشادات. من بينها: ضعي طفلك دائماً على ظهره كي ينام.

بدأ الباحثون بإسداء هذه النّصيحة منذ سنة 1992 بناءً على أبحاث تمّت في هولّندا والمملكة المتّحدة والولايات المتّحدة الأميركيّة. وأكّدت الإحصاءات أنّ غالبية الأهل باتوا يضعون طفلهم للنّوم على ظهره ممّا أدّى إلى انخفاض معدّل الإصابة بالوفاة الفجائيّة للطّفل بنسبة النّصف.

يحاول الأهل الجدد أن يتعلّموا الكثير. تُكتسب الخبرة مع الوقت لكن يمكن اتّخاذ بعض التّدابير المسبقة للمحافظة على سلامة طفلك، وتأدية واجباتك الجديدة بسهولة والتّخفيف من مخاوفك المتعلّقة بتربية طفلك. في ما يتعلّق بالنّوم ومخاطر الوفاة الفجائيّة للأطفال احرصي على اتّباع التّعليمات التّالية (الموقع بالإنجليزية).

انقري هنا للحصول على النّصائح الّتي تسديها مؤسّسة دراسة وفاة الأطفال. إليك بعض الإستراتيجيّات الحكيمة للتخفيف من مخاطر الوفاة الفجائية المذكورة. اطبعي القائمة بأكملها أو ألصقيها بالقرب من مهد طفلك.

نظام يسبق الولادة: احرصي على الحصول على الرّعاية الطّبّيّة الدّوريّة منذ بداية الحمل من خلال الزّيارات المتردّدة إلى عيادة الطّبيب ومن خلال تناول الطّعام المغذّي وعدم تناول الأدوية بدون وصفة.
الفراش: ضعي أفرشة متينة في المهد كي لا يغرق طفلك فيها. لا تضعي البطّانيّات الواسعة والحرامات السّميكة و صوف الخروف تحت أو فوق طفلك. وامتنعي عن وضع الألعاب المحشوّة أو الوسادات داخل مهد طفلك.
الوضعيّة: ضعي طفلك دائماً على ظهره لينام. للمحافظة على هذه الوضعيّة لدى المولودين الجدد، يجدر لفّهم ببطّانيّة ووضع يديهم بالقرب من الفمّ كي يريحون أنفسهم.
الحرارة: تفادي الحرارة العالية في غرفة طفلك. حافظي على حرارة تُشعرك بالإرتياح ولا تُلبسي طفلك الكثير من الثّياب في اللّيل.
فحوصات للطفل: خذي طفلك إلى المسؤول عن الرّعاية الصحّية أو الطّبيب للقيام بفحوصات دوريّة والتّلقيحات اللاّزمة.
الهواء النّظيف: امنعي التّدخين في غرفة طفلك أو بالقرب منه.
الإرضاع: أرضعي طفلك إن كان بوسعك ذلك كي يبدأ حياته بصحّة جيّدة.
وقت البطن (بإشرافك الدّائم): شجّعي طفلك على مضيّ بعض الوقت على بطنه عندما يكون مستيقظاً لأنّ ذلك يقوّي عضلات ذراعيه وكتفيه. ضعيه على الأرض على بطّانيّته أو في السّرير النّقّال مع ألعاب تثير اهتمامه.