
لولي 2009
•
رفع

شكلاته :
بنات مين جربت رجيم النقاط ياليت اللي جربته تنزل لنا تجربتها لاني ناويه اجربه وانا سمنتي بالارداف والافخاذ ايش رايكم توقعاتكم ينفع معيبنات مين جربت رجيم النقاط ياليت اللي جربته تنزل لنا تجربتها لاني ناويه اجربه ...
انا بديت فيه من اسبوعين وبصراحه جدا مريح مافيه حرمان مع اني ترددت كثير قبل ماسويه بس الحمد لله
لاتترددي توكلي على الله وابدي من بكره ترى مابقى شي عالاجازه
اما بالنسبه للارداف يبيلها رياضه المشي والا الدرج لازم على الاقل 3 مرات بالاسبوع بالاضافه مع الرجيم
لاتترددي توكلي على الله وابدي من بكره ترى مابقى شي عالاجازه
اما بالنسبه للارداف يبيلها رياضه المشي والا الدرج لازم على الاقل 3 مرات بالاسبوع بالاضافه مع الرجيم

شكلاته :
بنات مين جربت رجيم النقاط ياليت اللي جربته تنزل لنا تجربتها لاني ناويه اجربه وانا سمنتي بالارداف والافخاذ ايش رايكم توقعاتكم ينفع معيبنات مين جربت رجيم النقاط ياليت اللي جربته تنزل لنا تجربتها لاني ناويه اجربه ...
انا مجربته
واكثر من رائع
وانا معتمدة عليه
مع اني اخبص في ايام كثيرة $:
بس اعوض بالمشي والرياضه
ينحف الجسم ككل
بس خففي نشويات ودهون ومقالي
وكلي اللي يعجبك بالنقاط
وامشي ساعه او نص ساعه
وباذن الله تشوفين فرق كبير
موفقة
واكثر من رائع
وانا معتمدة عليه
مع اني اخبص في ايام كثيرة $:
بس اعوض بالمشي والرياضه
ينحف الجسم ككل
بس خففي نشويات ودهون ومقالي
وكلي اللي يعجبك بالنقاط
وامشي ساعه او نص ساعه
وباذن الله تشوفين فرق كبير
موفقة
الصفحة الأخيرة