:) انا لما ادخل قسم علاج السمنة والنحافة اشوف رجيمات كثيرا احتار اي واحد اسويه
وطرحت امس موضوع نعمل مسابقة للي اوزانهم من 65 الى 70
وطبعا اريدها تكون رسميا لجل نشعراننا في تنافس
لاني لاحظت في مسابقات بس مو الي اوزانا ومقدر اسجل فيها لانها بدت خلاص :(
وتكفون اعطو اهمية لكلامي وشكرا
ترى تعبانة حدي من وزني :26: :26: :26: :26:
الهنوف.. @alhnof_33
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
امولتي
•
وانا بعد معاكم
وزني 65 بعد ما كان 70 قبل شهر ونص
وكنت حابه انضم لمسابقة او تجمع
لاني كامل اشتركت في مكان الاقي بعد فترة محد يدخل على الموضوع ويشارك
اتمنى انه ما تكون نهايتنا نفسها
واليوم بدات ريجيم هوليوود لانه ناسبني كثير كثير وما نزل وزني وةحركه إلا هو
لكن انا فقط اطبق اول يومين وبعدها وزني يبدا ينزل قولوا ما شاء الله
وبعدها اخفف اكل والحمد لله الحال ماشي
وزني 65 بعد ما كان 70 قبل شهر ونص
وكنت حابه انضم لمسابقة او تجمع
لاني كامل اشتركت في مكان الاقي بعد فترة محد يدخل على الموضوع ويشارك
اتمنى انه ما تكون نهايتنا نفسها
واليوم بدات ريجيم هوليوود لانه ناسبني كثير كثير وما نزل وزني وةحركه إلا هو
لكن انا فقط اطبق اول يومين وبعدها وزني يبدا ينزل قولوا ما شاء الله
وبعدها اخفف اكل والحمد لله الحال ماشي
الصفحة الأخيرة
اانا وزني 70 كيلو
وراح ابدا يوم السبت ونشجع بعض
بالتوفيق