**لينا** :
اذا شكلي الخارجي نحيف وهيكلي قليل الحجم من ايش يصير الميزان ثقيل ؟!اذا شكلي الخارجي نحيف وهيكلي قليل الحجم من ايش يصير الميزان ثقيل ؟!
(5) طريقة تناول بذر الكتان :
تاخذين ملعقة من البذرة وتطحنينها يوم بيوم وتخلطينها مع ماء
مغلي بمقدار 2 كاس وتضعينها على النار لمدة 3 دقايق وبعدين
تضيفين فوقها ملعقة طعام زيت الكتان وتاخذينها قبل الوجبات
فائدتها : تفرز مادة هلامية بالمعدة تمنع امتصاص الدهون
وهي صحية وافضل من الادوية الكيميائية كالزينيكال وغيرها
تحياتي,,, :)
يتبع....
تاخذين ملعقة من البذرة وتطحنينها يوم بيوم وتخلطينها مع ماء
مغلي بمقدار 2 كاس وتضعينها على النار لمدة 3 دقايق وبعدين
تضيفين فوقها ملعقة طعام زيت الكتان وتاخذينها قبل الوجبات
فائدتها : تفرز مادة هلامية بالمعدة تمنع امتصاص الدهون
وهي صحية وافضل من الادوية الكيميائية كالزينيكال وغيرها
تحياتي,,, :)
يتبع....
**لينا** :
احاول استوعب مشكوووووووووووورة عموما تعبتك معياحاول استوعب مشكوووووووووووورة عموما تعبتك معي
لا ولا يهمج .. بس اظن الفكرة صارت واضحة
يعني خلينا نتخيل هيكلين عظميين واحد حجمه قليل وواحد عريض
وخلينا نتخيل فوق كل منهم نفس كمية اللحم والشحم البشري
ممكن تقولين لي منو اللي راح يبين اضعف كشكل؟ :)
يعني خلينا نتخيل هيكلين عظميين واحد حجمه قليل وواحد عريض
وخلينا نتخيل فوق كل منهم نفس كمية اللحم والشحم البشري
ممكن تقولين لي منو اللي راح يبين اضعف كشكل؟ :)
معلومات حلوة
خاصة الكتان أول مرة أسمعها
ممكن أسأل كم كان وزنك و كم صار و كم المدة
و انشالله طموحك و أحلامك كلها تتحقق
يا رب
خاصة الكتان أول مرة أسمعها
ممكن أسأل كم كان وزنك و كم صار و كم المدة
و انشالله طموحك و أحلامك كلها تتحقق
يا رب
الصفحة الأخيرة
عليهم بشكل اكبر من اصحاب الهياكل القليلة فعلشان جذي انا مثلا هيكلي حجمه اقل
من حجم هيكل ابوي مثلا فاللحم والشحم اللي يطوّق الهيكل راح يكون ملتصق
بالهيكل نفسه فشي بديهي اللي هيكله حجمه قليل راح يبين انحف من اللي هيكله
عريض واللحم من فوقه!!!
وطبعا لأن اغلب الوزن دهون وشحوم وليس عظام فراح يكون الوزن اعلى عالميزان
اعتقد مافي احلى من هالشرح..
استوعبتي اختي الفكرة؟