وردة شرقية :

بعطيك طريقة عشان العطش قلبي ، وهو عدم شرب ماء كثير عند آخر شيء في السحور ، واشربي الماء قبل وقت السحور بكثرة مثل بعد الفطور وبعدها كل شوي اشربي ، إلا لما يجي السحور اشربي بسيط جدا يعني يكفي نص كوب مع السحور آخر شيء ، ، واما كثرة شرب الماء في السحور يسبب ادررار البول كثير ، يعني كل شوي تصحين وبول ، ثم يخلص الماء وتعطشين ، وايضا لو كنت تقومين بأعمال البيت في مكان حار ، فجسمك يفقد ماء كثير . وأيضا الابتعاد عن اكل الحلا في وقت السحور لأنه يسبب العطش بالنهار ، وكذلك أكل السمك يسبب العطش بالنهار . وإذا ابعدت عن هذه الأمور لا تحسي بالعطش ، إلا من كان مريض سكر فيشعر بالعطش الشديد ، ومع الصيام والحمية والابتعاد عن الحلا في رمضان حتى مريض السكر هذا بالتدريج يتحسن مستوى السكر عنده .

بعطيك طريقة عشان العطش قلبي ، وهو عدم شرب ماء كثير عند آخر شيء في السحور ، واشربي الماء قبل وقت...