السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
المكتوب مبين من عنوانه
متى بدأتي تنحفي كم الوزن اللي زدتيه بالحمل
وكم شهر يلزم لحتى الوحدة ترجع الوزن اللي كانت عليه
انا زدت 17كيلو في الحمل وصار لي 4 شهور والدة
قبل الحمل كان وزني67 وطولي170
يعني وزني مثالي
الحين وزني77
ساعدوني ابي انحف
انا ارضع طبيعي
شاركيني بتجربتك
نانا369 @nana369_1
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
انا لي خمس شهور وينزل وزني على خفيف بس للحين ماوصلت للطبيعي بس متبعه التخفيف بس مااحرم نفسي من شي وانا والده قيصري يقولون القيصري يتاخر مايرجع وزني للطبيعي
انا فبل الحمل 50
وصل لاان 62
بعد الولاده صار57
وكنت ارضع طبيعي لمده 4شهور نزللا54 كان حلو بس اعراض الحمل مانزلت يعني لسى الخصر مو موجود كاني ثلاجه بس كان وزني ماشي حالو
بس يعد 6 او 7 شهور رجع كل شي لماكانه
وصل لاان 62
بعد الولاده صار57
وكنت ارضع طبيعي لمده 4شهور نزللا54 كان حلو بس اعراض الحمل مانزلت يعني لسى الخصر مو موجود كاني ثلاجه بس كان وزني ماشي حالو
بس يعد 6 او 7 شهور رجع كل شي لماكانه
الصفحة الأخيرة
مع الحمل وصل الين 69
بعد الولاده نزل الى 63
ووقف
طبعا مع الرجيم والاعشاب والرياضه كل يوم تقريبا نص ساعه
نزل بعد 6 شهور الى 57ووقف برضه وانا صراحه وقفت رياضه
والحين بحملى الثاني شايله هم وزنى
حاليا وزنى 60 والله يعين على الزياده الى جايه