من ٧الى١٠ كيلو من تجربه

ان بان علي عقب مانزلت عشره كيلو

وعقبها نزلت ثلاث كيلو حسيت بجاماتي واسعه علي


الي قهرني ان الفخوذ ماحسيت انها نحفت بس الارداف صغرت

والصدر شوي

انا نزلت ٥ كيلو ورحت عزيمه انقهرت ولا احد لاحظ قكة الاحباط
وهالاسبوع نزلت كيلو بعد ومازال مافي شي واضح بعد سته كيلو للاسف
صح فيه تغير بسيط في ملابسي وفي المقاسات بس مو ذاك الشي الكبير

انا الاسبوع الماضي نقصت 3 كيلو ومابان علي شي وهذا الاسبوع مدري كم نقصت لسى ماوزنت
بس كويس طمنتوني لاني بديت اتكاااسل