السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
لوسمحتو بنات انا ابي طريقة تثبيت الوزن
لاني دايم اسمع عنها بالقسم بس مااعرف كيف
هل هو نظام معين زي الرجيم والا كيف؟
بنات ارجوكم ابي تفاعل وعطونا خبراتكم بهالموضوع
((انا عندي معلومه ماادري صح والا لا انه بعد ماتوصلين للوزن اللي تبين تصيرين تسوين يوم رجيم ويوم لا مدة اسبوع بعدين اللي بعده كل يومين تسوين يوم رجيم واللي بعده كل 3 ايام واللي بعده تصيرين كل اسبوع يوم رجيم طول العمر))
وش رايكم؟؟
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
السديرة
•
مشالله عليك الله يهنيك بالوزن الجديد بس قوليلي وش رجيمك وكم كان وزنك واللحين كم ملقوفة صح؟ ماعندي علم كيف يتم تثبيت الوزن بس اللي اعرفة انك تخففين وتراقبين وزنك دائما مع الرياضة وبس و****لله البنات يفيدونك
السديره والله ياقلبي لسا ماوصلت للي ابي بس قلت ابسال قبل عشان اكون بالصوره
نزلت 14 كيلو وهذا الرابط
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2375091
وحاليا بالكيميائي لعلي اوصل لـ 70 لاني حاليا 76
نزلت 14 كيلو وهذا الرابط
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2375091
وحاليا بالكيميائي لعلي اوصل لـ 70 لاني حاليا 76
مبروك النزول بس اللي اعرفه إنك تسوين ريجيم ثلاث أيام بالأسبوع والباقي عادي بس بدون تفريط ..........وكذا لين يتثبت اكتبي بجوجل ويطلع لك ............ومبروك مرة ثانية
الصفحة الأخيرة