SHAH12 :

حبيبتي وزنك حاولي ترجعين زي قبل رياضه واكل صحي ، اما على اللبس كثير مايعرفون ومنهم انا بس الله يخلي اللي بالانستقرام شوفي القطع حلوه وتناسب جسمك واشتري زيها ، شوفي اللي يتصور واللي على الموضه ، اما بخصوص كلامك عودي نفسك تفكرين بالكلام مايطلع تلقائي مع تنمية وقراءه يتحسن كل شيء ، انتِ جميله وابحثي عن الاجمل دائما ❤️

حبيبتي وزنك حاولي ترجعين زي قبل رياضه واكل صحي ، اما على اللبس كثير مايعرفون ومنهم انا بس الله...

#صـــافيـــه# :

اول شي قفلي فمك ولا تسولفين. هذي نصيحة امي لنا يا بناتها الي تخبنق وماتعرف تسولف تسكت وتستمع بالمجالس عشان ما تصير اسيرة لسانها والصمت يعطي للانسان هيبه. ثاني شي امسكي قلم وورقه واكتبي انتي وش تبين من نفسك ركزي على نقطه معينه لين تخلصينها وابدي بالي بعدها رتبي حياتك غرفتك ملابسك كل شي حولك رتبيه السمنه زي ما سمنتي تنحفين عادي. خلي اكلك صحي واتركي الاكل الغير مفيد الله يوفقك ويسهل امرك وصلاتك لازم تكون على وقت وادعي ربك بعد كل صلاه انه يعينك على الدنيا

اول شي قفلي فمك ولا تسولفين. هذي نصيحة امي لنا يا بناتها الي تخبنق وماتعرف تسولف تسكت وتستمع...