مرحبا بنوتات تعالوا اقولكم عن المؤخره ........

مشالله تبارك الرحمن !!!!!!
ولا وحده قالت شي
شكرا على العمووووووووم
يعني ولا وحده من الي دخلن عندها معلومه مفيده !!!!

ياريت أقدر أفيدك .....لكن ماعندي ادنى فكرة....

بس إذا تبين شي يزيد من الحجم (( قرأت مرة)) أنه في طريقة يسوها الأفريقيات ...إن ماخاب ظني ...شوي متعبة ...توقفي ورجولك متباعدة عن بعض شوية بس أوكي... وبعدين تنزلين وتجلسين ( وانت بكرامة مثل الحمام العربي فهمتي علي أسفة على الوصف وربي مااعرف اوصف :17: )) وبعدين تقومي يعني تجلسي وتقومي بحركات سريعة....وراح يزيد حجمها (( على فكرة مرة كنت اتابع برنامج وحصلت انه ذي نوع من انواع الرقصات عندهم)) ماشاء الله عليهم مايحتاج :17: زيادة....


ولاتزعلي يالغالية...

Ocean Dream
مشكووووووووووووووووووووووووووووووووووره يالغاليه
وعد مني اليوم ادعيلج في صلاة الغرب :)

بنجرب الحركه
هم حلوين الحين بس خايفه عليهم بعد المشي يروحن اشوف بنات يمشن وخفت عندهن !!
وبنجرب كلامج وبرد عليج

عزيزتي البــــــMــــــدر ..
على حد علمي انه الناس الا تمشي وتصغر مؤخرتها هذا لأنه يكون فيها دهون زائدة بتذوب... أما بالنسبة للحجم المناسب ( ماشاء الله تبارك الله ) ان المشي راح يحسن من مظهرها يعني يصقلها ويشدها لأن الصغر -ولو انه مهم- لوحده مش كفايه ......... وفي كل الأحوال رياضة المشي كلها منافع ولا تسبب أي أضرار .

نصيحة مني أمشي ولا تخافي..
أمشي لصحتك ولحيويتك وللمحافظة على سلامة القلب وسلامة الرئتين والمحافظة على تناسق الجسم .......... ومن أجل الراحة النفسية..
ولك مني أجمل تحية :27:

:26: