جيداء

الكرنشي بار مررا لزيزة طبعا دي اللي جربتها الاسبوع دا

لانها قايلتلي بس ون بار في الاسبوع

وبالنسبة للشوربة

جربت البطاطس كويسه والتشيلي كمان كويسه واخدت الماشروم بس لسا ماجربتها

طبعا الطماطم مارضيت اخدها لاني ماحبها مررا

والميلك شيك جربت الشوكولاته كويس والفانيلا ماشي حالو بس ضفتلو نسكافه عشان اغير طعمو شوية

وما اخدت ال الاورنج ولا النعناع ولا الفراولة بس

new feel

كييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييف كدا وربي مرا صدمتيني

لالالا لازم تشدي حيلك اكتر وتتخيلي شكلك لما تنحفي وتشوفي جسمك كيف حيكون يجنن

لازم تشجعي نفسك وتتحمسي اكتر

يلالا شدي همتك يا عسل والله معاكي ومعانا يااارب

وحده كدا

ناااايس يعني زيي انا نفس الاستيب وكمان مع مسرة

جيداء

كنتي طلبتي كل وحده تكتب طولها ووزنها وكم المطلوب ينزل ,,,

انا

وزني 69 وطولي 159

قالتلي من 7 الي 9 كيلو المطلوب ينزل

ولا للرياضة حاليا

وبس

وحده كدا

متى مراجعتك المره الجايه ؟؟؟

انا حجزت عندهم اليوم
وطبعا في تخفيض للكميات
احنا الان ٦ ولنا تخفيض ١٥ بالميه

مين حابه تشترك معانا في القروب
وطبعا كل مازاد العدد يزيد التخفيض
وحتى لو كنتوا مشتركين وبتجددوا ينفع

اللي حابه ترسل لي على الخاص

مهاووووووووووووووي

يلا ع البركه ان شاء الله

كويس عددكم مررا ماشاء الله

روحي وتعالي ادينا خبر اي ستيب واي اخصائية وكدا

يلا قوو اهد