صديقة مخلصة :

بنات الله يسعدكم اعطوني وجبات ستيب ٢ لاني ضيعت الورقة الي معطيتني اياها الدكتورة في انتظاركم

بنات الله يسعدكم اعطوني وجبات ستيب ٢ لاني ضيعت الورقة الي معطيتني اياها الدكتورة في انتظاركم

مشمشه 123 :

وجبة الافطار1حبه كامبردج-وجبه خفيفه 200مل كوب حليب او زبادي او لبن قليل او خالي الدسم-وجبه الغداء 1-3قطع جبنه قليله الدسم 2-قطعه بحجم كف اليد سمك 3-علبه كبيره تونه محفوظه بماء4-2بيض مسلوق بالاضافه الى الخضار الطازجه او المطبوخه -وجبه خفيفه :1وجبه كامبردج وجبه العشاء:1وجبه كامبردج +سلطه خضار

وجبة الافطار1حبه كامبردج-وجبه خفيفه 200مل كوب حليب او زبادي او لبن قليل او خالي الدسم-وجبه الغداء...