مشمشه 123
مشمشه 123
عدنا بعد الزيارة للأخصائية نزلت 3 كيلو صرت 117 مايقارب الكيلوين دهن بصراحة كنت متوقعة انزل 4 او 5 لاني كنت اجوع زمان ماجعت كدة اليوم اعطتني تشوكلت بار ايش اطيب انواع تشوكلت للمجربين ؟ كمان اليوم وجبة فري بكرة بإزن الله حنرجع للشدة والهمة الجميلة بس بسأل الرشيقات اللي نحفوا كم أكتر كيلوات نزلتوها بأسبوع ؟
عدنا بعد الزيارة للأخصائية نزلت 3 كيلو صرت 117 مايقارب الكيلوين دهن بصراحة كنت متوقعة...
مبروك نزول الوزن يااسماء انا والله فالاسبوع انزل كيلو وموعدي الخميس اللي جاي ادعولي انزل اكثر من كيلو.الشكولاته ساده والتوفي هذا اللي جربته واعجبني اما بالفول السوداني احس شوي قاسي ويابس
aha2i
aha2i
منى منمن
هما يرسلوا رساله تأكيد للموعد ولكن افضل انك تروحي العصر ولا إذا هنا وحده من البنات رايحه تأخذ لك موعد معها.

اسماء
مبروك النزول حلو ماشاءالله ٣ كيلو أنا نزلت في ١١ يوم ٤ كيلو وبعدها كيلو ونص وبس
ام جوانه و وفي
مبرووووك أسماااااء عالنزووول وعقبااالي أبء في البرنامج كل يوم أتحمس زياده والأيام مهي راضيه تمشي موعدي الأسبوع الجاي يوم الأربعااااء

أسمااااء إنتي مع أي دكتوره وعلى أي ستيب ماشيه ^_*
مهاووووووي
مهاووووووي
يعني بإمكاني اخذ حق اسبوع بس ؟

انا سمعت اقل شيء اسبوعين
aha2i
aha2i
ام جوانه ووفي
هانت اليوم اثنين يعني يومين وانت معانا اشحني حماس و قوة اراده

مهاوووووي
ع حسب الاستيب اللي انت حتكوني عليه يعني ٣ حتاخذي حق ١٥ يوم واذا ٢ حتاخذي حق ١٠ ايام واذا ١ حيكون اقل ممكن اسبوع