حلو ٦كيلوا بالشهر كملي لين تنزلين للوزن اللي انتي بتكوني راضيه عليه .انا بعد اسبوعين موعدي و***** الله انزل كيلوات دهون كثيييره وبعدها راح اسافرلااهلي واجلس شهرين عندهم وابكمل ***** الله الرجيم ماراح اخليه لين اوصل لوزني المثالي

مشمشه تصدقي أشوفه قليل بس الحلو ان الكل ملاحظ يعني باين ويارب يرزقني العزيمه وقوة الإرادة

صبايا

كيفكم ياحلوين

انا موعدي الربوع ياريت اكون نازلة احس نزولي مرررا بطيء مدري ليش

اصلا لو مانزلت شكلي حيجيني احبااااط الله يستر

اصلا باقيلي اسبوع بس بعد الموعد ومدري اجدد ولا لاء اتبع رجيم من عدتدي يعتمد ع البروتين ولا كيف والله مدري

ايش رايكم ؟؟؟؟

السلام عليكم

صراحه يعطيكم الف عافيه انا مرررره اتحمست بكلامكم وتجاربكم واتصلت على مركز كامبردج واخدت موعد يوم 20 جون ان شاء الله
حقيقي مرررره شجعتوني

اللع يعطي كل وحده مرادها وتصل الوزن الي تبغاه
بس معليش عندي استفسار انتو فين حيكون تجمعكم لاني بصراحه حابة اكون معاكم لانكم مره تحمسو وتشجعو فياريت تدخلوني معاكم لو تسمحولي طبعن .. اسفه ع الاطاله .. يعطيكم العافيه مره ثانية

بنات ابغا اسال
هل ممكن ابدل الشوربات بالميلك شيك ؟؟؟؟
يعني اخذ وجبتين ملك شيك
بطل وجبه شوربه ووجبه ميلك شيك