جيداء

يب يب سيري حافزية ومالو هههههههههههههههههه
حبيبتي ويسعد قلبك ياررب

دبيه

يب انضمي وماراح تندمي ابدا الله يسهلك امرك يارب

موفقين يا احلا صبايا

:)

انا رحت اليوم عطتني ستب 2 وسالتها عن السمبوسك والشوربه قالت ممكن تستبدلي وجبة كامبردج الي بالمغرب
بحبتين سمبوسك او حبه سمبوسك ونص كوب شوربه بشرط مايكون فيها دهون والسمبوسك مافيها دهون ومطبوخه بالفرن
لكن صادفتني مشكله اني ارضع بس بنتي كبيره يعني سنه و10 شهور مع اني كنت نويه اكمل السنتين بس خلص راح ابتدى
الفطام وان شاء الله ببتدي بالنظام بعد اسبوع بأذن الله طبعآ طلعت زايده كثير ومفروض انزل 28كيلو والله يعين

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
وكل عام وانتم بخير .. وعسى الله ان يتقبل طاعاتكم
حبيباتي انا قريت عن رجيمكم والنظام المتبع وصراحه لقيت انكم
تدفعون فلوس كثيره على طعم لايطاق.. فقط لنصل لرشاقه
ووجدت البديل منزلته اختنا في الله مغتربة سدني عسى الله ان يوفقها
ويفتح في وجهها وطبعا نظام كمبردج يعتمد على السعرات وهي حسبت
سعرات كل شي واوجدت له بديل وهو متوفر عندنا وماراح يكلفك كثير

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?p=76828401#post76828401

دبدوبه خدودها وردية

حبيبتي تهون ان شاء الله

ويلا شدي حيلك وان شاء الله حتتفاجئي بالنتيجه

وتوصلي للي تتمنيه ياعسل


دبدوبه وردية

مافهمت من الموضوع شي دخلت والكلام اتوقع انو مقطوع او ناقص ماعرف فيه مشكلة

ياريت تشيكي ع الموضوع تاني وتدينا خبر


يعطيكي الف عافيه

بنات انا بسوي الدايت كامبردج المنزلي

بالله كم نزلتم بالاسبووع

ابي انقص اقل شي 15 كيلو برمضان

حمسسسسسسسوني


هذا رابط الموضوع

http://forums.3roos.com/3roos658929/


وشوفو الربط تنصحوني اسوية ولالا