ام مريم 5
ام مريم 5
السلام عليكم  الحين اللي لها فتره عليه ومع المركز  هل بستحق التجربه خصوصا انه دوامي طويل  واتغدى دايم من المطاعم هل يساعدني هالنظام على الرجيم  وبليز ليه مايردون هماا تعبت منهم 
السلام عليكم  الحين اللي لها فتره عليه ومع المركز  هل بستحق التجربه خصوصا انه دوامي...
السلام عليكم
حبيباتي اللي عندها استيب1تنزله هنا الله يسعدكم ابغى اجربه وزني صعب نزوله والاخصائيه ثبتتني على 2 وابغى اجربه خلال 3ايام اجرب وجزاكم الله خير
الله يفرج همها اللي بترد
Mona 150
Mona 150
السلام عليكم ورحمه الله كيفكم بنات ان شاءالله طيبين انا اختفيت عنكم فجأه لاني طلعت حامل..الحمدلله على كل حال وللاسف ماكملت اسبوعين على النظام. مع اني كنت متحمسه اني انزل وزني.نفسيتي تعبت بسبب حملي المفاجى على غير اتورطت بالوجبات تقريبا عندي سبعين وجبه او اكثر او اقل اللي حابه تشتريها مني اكون لها من الشاكرين او اللي تروح المركز تسألي اذا اقدر استخدم الوجبات وانا حامل لانه حرام تروح مني كذا ياليت تعطوني خبر
السلام عليكم ورحمه الله كيفكم بنات ان شاءالله طيبين انا اختفيت عنكم فجأه لاني طلعت حامل..الحمدلله...
وعليكم السلام ..
انا اشتريها منك بس بكم تبيعها و كم وجبة ..!؟
ام فيصل 90
ام فيصل 90
انا عند استب واحد
اول شي الفطور وجبة كامبرج
بعدين وجبه خفيف
واحد حليب اول لبن او زبادي طبعا قليل الدسم او منزوع وبين كل وجبه ووجبه 3-4 ساعات با الكثير
بعدين وجبتة كامبرج غداء
وبعدين اربع ساعات كمان وجبه كامبرج
وبعدين اربع ساعات وجبة كامبرج عشاء وبس

لازم عشر كاسات مويه وخضار بستمرار باي وقت وباي كميه بدن ملح ولا زيت زيتون ابد
معاد البطاطه والطماطم والجزر ممنوع والصوص بنواعه ممنوع
انسانه999
انسانه999
وعليكم السلام .. انا اشتريها منك بس بكم تبيعها و كم وجبة ..!؟
وعليكم السلام .. انا اشتريها منك بس بكم تبيعها و كم وجبة ..!؟
والله ياقلبي مو فاكره كم هي بالضبط لاني حاليا مسافره ويوم الاربعاء راجعه ان شاءالله
اذا حابه تشتريها ارسلك رقمي ويوم الاربعاء ان شاءالله اديكي خبر كم وجبه والفاتوره معاها
انسانه999
انسانه999
السلام عليكم  الحين اللي لها فتره عليه ومع المركز  هل بستحق التجربه خصوصا انه دوامي طويل  واتغدى دايم من المطاعم هل يساعدني هالنظام على الرجيم  وبليز ليه مايردون هماا تعبت منهم 
السلام عليكم  الحين اللي لها فتره عليه ومع المركز  هل بستحق التجربه خصوصا انه دوامي...
انا تجربتي مره قصيره تقريبا اسبوعين وبعدها عرفت اني حامل
في اسبوعين نزلت تقريباثلاثه كيلو مع اني ماكنت ملتزمه بالنظام مره
في كل وجبه كنت اكل كم لقمه مع اطفالي عشان يرضوا ياكلوا
والعشاء كمان كنت اكل معاهم..وطعم الوجبات مقبول اول يومين تحسيه صعب بس بعدها خلاص تتعودي ويصير طعمه حلو في فمك