bayan-ow :

لو سمحتم بسالكم هم على اي اساس يحطوني في ستيبس؟ اقدر اصوم ولا لازم اوقف ورجع انا شفت من كلامكم ان الوجبات لها اوقات طيب والي يسهر لازم يلغي سهر عشان ينتظم مع اوقات الوجبات؟ أتمنى اني ماطولت السالفة عليكم :)

لو سمحتم بسالكم هم على اي اساس يحطوني في ستيبس؟ اقدر اصوم ولا لازم اوقف ورجع انا شفت من كلامكم ان...

dodi_dabdoobi :

على اساس نظام حياتك تعطيكي يعني لو مثلا انتي ما تقدري تشربي وجباتهم في الجامعه او تنحرجي ممكن تدخللك وجبات من البيت بسيطه مرة او مثلا ساندويش او شابورة و جبنه و لو كنتي من النوع اللي ما تقدري تحذفي العيش او النشويات حتديكي اللي يناسبك \ كل وجبه حسب النظام و ترا مررررررررررة مريحه انظمتهم و متنوعه و بالنسبة للسهر عااااااااااااادي مرة ما خلو شي الا و حكو عنه انا اسهر بحكم شغل زوجي شفتات و هو كمان يسهر بس اهم شي يكون بين الوجبة و اللي بعدها من 2 _ 4 ساعات لا تزيد ولا تنقص يلا يا حلوة ابا اسمع انك اشتركتي و بديتي و انا مرة متحمسة لك صراحه

على اساس نظام حياتك تعطيكي يعني لو مثلا انتي ما تقدري تشربي وجباتهم في الجامعه او تنحرجي ممكن...