dodi_dabdoobi :

حطي موية بارده في الخلاط تقريبا 200 مل يعني كوب الا ربع و حطي كل محتويات الظرف كلها و مكعبات ثلج حسب الرغبة و اخلطي و بالعافيه و في نكهات الذ من الموز شوكولاته فانيليا. توفي المهم انها معقوله جدا

حطي موية بارده في الخلاط تقريبا 200 مل يعني كوب الا ربع و حطي كل محتويات الظرف كلها و مكعبات...

dodi_dabdoobi :

كأنك تتكلمي عن النسخة المصغرة مني ذكرتيني باللذي مضى يا قلبي انا كمان كنت اتخن وحده و الكل يستهزئ بشكلي كبير على صغير و دا الشي خلاني اكل زياده و وصل وزني لفوق ال 120 اتمنى ما توقعي في غلطتي و ترا فجأه تلاقي الوزن انفرط و الامور خرجت عن السيطرة و تندمي صح لحقت نفسي متأخر بس انا اصل متأخرا خير من ان لا اصل ........ صح ؟؟ ما اجمل النظرة اللي اشوفها في عيون الناس و الحسرة في قلب اللي يكرهني و اللي عايرني ياما بجسمي كيف لقط وجهه لما بدأت انحف و عيالهم و احيانا هم بيتخنو أكثر مني انتي الآن لحقتي نفسك لازم تقولي لنفسك انا قوية و ارادتي حديد و ما راح يتحكم وزني في لبسي انا الي راح البس اللي ابغاه قدامك حياة جديدة ان شاء الله تحققي فيها اللي تبغيه و انتي بصحه و عافية و الشي اللي لازم تتذكريه دايما ان وزنك في عمرك هذا سهل النزول و الطلوع كمان مرة اسهل لكن بس توصلي ال25 و فوق والله وزنك يصير حجررررررررررررررررررررررررررررررررررررر ما ينزل الا بمجهود جبااااااااااااار و ابدا لا تستسلمي للحظة اللي نفسك تقللك كلي اليوم و ابدأي بكرة من جديد خلاص يا قلبي مافي بكرة احذفيه امايوم السبت هذا لا تنتظريه في اليوم الي حتروحي فيه ابدأي و الوجبات طعمة مرة و لو صبرتي عليها يومين تلاته حتشبعك كمية الوجبة و تصغر معدتك يلا يا قمر احنا كلنا معاكي نساندك و اي سؤال احنا تحت امرك :redface:

كأنك تتكلمي عن النسخة المصغرة مني ذكرتيني باللذي مضى يا قلبي انا كمان كنت اتخن وحده و الكل...