انا قست الاحد لقيت نفسي ناولة 2 كيلو ما شاء الله حلوة و راح استمر باذن الله هانزل و فوق ما انا ابغى
wa3ad_80
•
السلام عليكم بنات ... واخيرا اتفعل اشتراكي بالمنتدى والحمد لله .. وبصراحة الي خلاني اتحمس واشترك .. هو حماسكم
وتشجيعكم لبعض في دايت كامبردج .. من يوم ما عرفت بالمركز قبل تقريبا اسبوعين وحده من البنات الي معايا في النادي
نصحتني فيه بس ما كنت فاهمه الموضوع تمام الين ما جلسنا على قوقل وهاتك بحث الين ما طلعتولي بموضوعكم المشجع
جدا جدا جدا جدا .. فالله يسعد كل وحده هنا وينحفها ويعطيها الي في بالها يارب .. بجد كل وحده فيكم ماقصرت في التوضيح
والنصايح والتشجيع والدعم .. بجد الله يسعدكم ..
والحمد لله أخيرا اشتركت فيه بعد ما انتظرت موعدي تقريبا اسبوع وشي مررره ماشاء الله زحمة .. والحمد لله اليوم بديت فيه
مره كنت متحمسة :) واخدت الخطوه 1 والوجبات ماشاء الله مره جيدة .. ادعولي انه ربنا يثبتني وراي مشوار طويل جدا عشان اوصل للوزن المثالي .. وان شاء الله الاربعاء الجاي حيكون أول مراجعة لي :) دعواااااااااتكم
وتشجيعكم لبعض في دايت كامبردج .. من يوم ما عرفت بالمركز قبل تقريبا اسبوعين وحده من البنات الي معايا في النادي
نصحتني فيه بس ما كنت فاهمه الموضوع تمام الين ما جلسنا على قوقل وهاتك بحث الين ما طلعتولي بموضوعكم المشجع
جدا جدا جدا جدا .. فالله يسعد كل وحده هنا وينحفها ويعطيها الي في بالها يارب .. بجد كل وحده فيكم ماقصرت في التوضيح
والنصايح والتشجيع والدعم .. بجد الله يسعدكم ..
والحمد لله أخيرا اشتركت فيه بعد ما انتظرت موعدي تقريبا اسبوع وشي مررره ماشاء الله زحمة .. والحمد لله اليوم بديت فيه
مره كنت متحمسة :) واخدت الخطوه 1 والوجبات ماشاء الله مره جيدة .. ادعولي انه ربنا يثبتني وراي مشوار طويل جدا عشان اوصل للوزن المثالي .. وان شاء الله الاربعاء الجاي حيكون أول مراجعة لي :) دعواااااااااتكم
بنات حمستوووووني .............
ابني عمره 4 سنوات ونصف في مدرسه تحفيظ القران عندهم المشرفه على الفصول كلها مررررررره عسل ايش اخلاق اتعب وانا اقول
بنت مو متزوجه اعرفها في المدرسهيوم بنتي الكبيره كانت فيها ...وعمرها 4 سنوات ...وبنتي الان خلصت 12 سنه .....
لما رحت اسجل ابني السنه هذي تنحت لما شفتها ايش نحفت ايش اتنحت جسمها ........ شي خرااااافي......
هي ما لها كرش تقريبا من اول بس كانت مرررره عريضه من تحت ووزنها قريب من الميه يمكن عرضها من تحت مو طبيعي لو شفتيه والله تقولي ما ينزل.....
المهم خليت بنت خالتي كانت معاياتسالها الت لها انها دخلت كامبريدج...........
وااااااااااااااو يا بنات .....ماشاء الله صارت تجنننن.........
قررت باذن الله اني ادخل المركز والان اتصلت اخذ موعد ما ردوا شكلهم قفلوا ...... بكره باذن الله
بس حبيت اسالام البراء .... كم وزنك لما بديتي وكم الان الله يوفقك يارب.....لانك ماشاء الله الاقدم في المركز....
ابني عمره 4 سنوات ونصف في مدرسه تحفيظ القران عندهم المشرفه على الفصول كلها مررررررره عسل ايش اخلاق اتعب وانا اقول
بنت مو متزوجه اعرفها في المدرسهيوم بنتي الكبيره كانت فيها ...وعمرها 4 سنوات ...وبنتي الان خلصت 12 سنه .....
لما رحت اسجل ابني السنه هذي تنحت لما شفتها ايش نحفت ايش اتنحت جسمها ........ شي خرااااافي......
هي ما لها كرش تقريبا من اول بس كانت مرررره عريضه من تحت ووزنها قريب من الميه يمكن عرضها من تحت مو طبيعي لو شفتيه والله تقولي ما ينزل.....
المهم خليت بنت خالتي كانت معاياتسالها الت لها انها دخلت كامبريدج...........
وااااااااااااااو يا بنات .....ماشاء الله صارت تجنننن.........
قررت باذن الله اني ادخل المركز والان اتصلت اخذ موعد ما ردوا شكلهم قفلوا ...... بكره باذن الله
بس حبيت اسالام البراء .... كم وزنك لما بديتي وكم الان الله يوفقك يارب.....لانك ماشاء الله الاقدم في المركز....
meme1982
•
السلام عليكم كيفكم وياااااااارب انحرفوا وانحف بصحه وعافية يارب حبيبا تي أنا ان شاء الله موعودي في المركز الاسبوع الجاي والصراحة لما قرية ان الاكل يعتمد على البرتين خفت لان عندي أملاح فا أبغار نصيحتكم قبل ما اروح وانا كمان مؤ من جدة اتمنا تبدوا عليه وتطمنوني الله يعطيكم العافيه يااااااارب
الصفحة الأخيرة
بنات انا سويت جروب عالواتس اب اللي حابة تنضم تراسلني
دا ايميلي dr.a.jaber@homail.com