مركز كامبردج للحمية بجدة

بلورة الشرق • 12 سنة

نظامي في الصيام كان على ستيب ٣ وكان كالتالي
افطر حليب او لبن و٣ تمرات
على العشا وجبة كامبردج
على ١٢ وجبتي المنزلية
واتسحر كامبردج

ريفاااااااااال • 12 سنة

متابعه

الأرمله السوداء • 12 سنة

معاكم انا ماشية على النظام وشوية خبص بس بدون حلا
السفر صعب مع وجباتهم

M..A • 12 سنة

حتى انا الاسبوع الجاي بسافر عند اهل زوجي وماابغا احد يدري اني اسوي حمية
والله مدري ايش اسوي

شراسة أنثى • 12 سنة

اليوم وزنت الحمد لله خلال عشر ايام خسرت خمسة كيلو كتييييييييييييييييييييير فرحانه