i will
•
بالتوفيق لكم جميعا شددى الروح ماشاء الله جيد استمري
اول مره اسمع عنه بس شكله حماس
طيب بنات مين فيكم جربت وكيف اسعارهم؟!! يعني هو نفس فكرة دايت سنتر ولا الاكل من عندك ولا كيف ارجو الافاده..مييرسي
طيب بنات مين فيكم جربت وكيف اسعارهم؟!! يعني هو نفس فكرة دايت سنتر ولا الاكل من عندك ولا كيف ارجو الافاده..مييرسي
منبرشه
•
انا على ستيب رقم (3) ووزني بطيييييييء جدا في النزول بدون اي سبب يذكر , اول وزن نازله 800جرام في اسبوع _ والمره التانيه نازله 600 جرام مع اني ماشيه عالدايت بدون تخبيص او اذا خبصت مره اكلت حبتين توست او حبتين فاكهه :(
مره زعلانه وهيا الأخصائية موعارفه السبب للنزول البطيء .. وكمان بمشي يوميا نص ساعه ...!! ماني عارفه ايش اسوي
انا امس كان الوزن ولما شفته بطيء زعلت وقلت ح اسوي يوم مفتوح (مع انها ماقالتلي انه في يوم مفتوح) ! بس انا من راسي لأنه فعلا امس كان النفسيه زفت بعيد عنكمـ .. بعد الحرمان والتعب بس انزل كيلو ونص في اسبوعين:(
........ايش رايكم أكمل معاهم واشوف نهايتها والا ادور مركز تاني؟؟ تعبت وانا الف المراكز وبرضو ماانحلت مشكلتي
مره زعلانه وهيا الأخصائية موعارفه السبب للنزول البطيء .. وكمان بمشي يوميا نص ساعه ...!! ماني عارفه ايش اسوي
انا امس كان الوزن ولما شفته بطيء زعلت وقلت ح اسوي يوم مفتوح (مع انها ماقالتلي انه في يوم مفتوح) ! بس انا من راسي لأنه فعلا امس كان النفسيه زفت بعيد عنكمـ .. بعد الحرمان والتعب بس انزل كيلو ونص في اسبوعين:(
........ايش رايكم أكمل معاهم واشوف نهايتها والا ادور مركز تاني؟؟ تعبت وانا الف المراكز وبرضو ماانحلت مشكلتي
ياليت تعطونا فكره عن اسعارهم وقد ايش تنزلوا بالاسبوع
عشان يمكن نصير معكم
وجزاكم الله خير ونحفنا وياكم من غير شر
عشان يمكن نصير معكم
وجزاكم الله خير ونحفنا وياكم من غير شر
ياليت تعطونا فكره عن اسعارهم وقد ايش تنزلوا بالاسبوع عشان يمكن نصير معكم وجزاكم الله خير ونحفنا وياكم من غير شرياليت تعطونا فكره عن اسعارهم وقد ايش تنزلوا بالاسبوع عشان يمكن نصير معكم وجزاكم الله خير...
انا مشتركه لي هالحين عشره ايام وبكره الوزن وانا على ستيب 3ادعوا لي اني انحف
الصفحة الأخيرة