مساء الخيرات كيفكم اليوم تمام ان شاء الله
الحمدلله اليوم الثاني من دشتي شكله رح يعدي على خير
بس بسالكم سؤالين طبعا للي جربوا او بيعرفوا دشتي منيح
هل اللبنة مسموحة بدشتي
وكيف تتعاملوا مع ريحة الفم اثناء الريجيم لاني مليت منها
مبارح ما حسيت فيها لاني كنت باكل علكة اليوم للاسف ما لقيت شي
شو رايكم
سلام
اخباااااركم؟
والله اني اكثر من مره اكتب رد ويطيرمن قبل الظهر ..
هاااااااا كيف ماشين تمام مع الدايت ؟
وااااااااااااااااااي بنات تخيلو تجي الاجاااااازه ويكون وزننا مثالي او حتى قريب من المثالي ونتدلع باللبس ..ونلبس اللي يعجبنا مو
اللي يناسب جسمنا..ياااااااااااارب انك تجيب هاليوووووم
اخباااااركم؟
والله اني اكثر من مره اكتب رد ويطيرمن قبل الظهر ..
هاااااااا كيف ماشين تمام مع الدايت ؟
وااااااااااااااااااي بنات تخيلو تجي الاجاااااازه ويكون وزننا مثالي او حتى قريب من المثالي ونتدلع باللبس ..ونلبس اللي يعجبنا مو
اللي يناسب جسمنا..ياااااااااااارب انك تجيب هاليوووووم
مساء الخيرات كيفكم اليوم تمام ان شاء الله الحمدلله اليوم الثاني من دشتي شكله رح يعدي على خير بس بسالكم سؤالين طبعا للي جربوا او بيعرفوا دشتي منيح هل اللبنة مسموحة بدشتي وكيف تتعاملوا مع ريحة الفم اثناء الريجيم لاني مليت منها مبارح ما حسيت فيها لاني كنت باكل علكة اليوم للاسف ما لقيت شي شو رايكممساء الخيرات كيفكم اليوم تمام ان شاء الله الحمدلله اليوم الثاني من دشتي شكله رح يعدي على خير ...
مساء النور ياعسل
والله اظن انها ممنوعه اعتقد عدد الكارب فيها عالي ..بس انتي اتاكدي من المحتويات على العلبه
وريحه الفم بصراحه مأساه خصوصا للمتزوجه:eek:
انا كنت كل شويه افرش اسناني واكثثثثثثثر معجون ..استخدمي غرغره ..امضغي هيل او مستكه
بس انتبهي من العلك عشان السكر والكارب
والله اظن انها ممنوعه اعتقد عدد الكارب فيها عالي ..بس انتي اتاكدي من المحتويات على العلبه
وريحه الفم بصراحه مأساه خصوصا للمتزوجه:eek:
انا كنت كل شويه افرش اسناني واكثثثثثثثر معجون ..استخدمي غرغره ..امضغي هيل او مستكه
بس انتبهي من العلك عشان السكر والكارب
اليوم تمام الحمد لله
عدى وكل شيء تمام
فآكهة طول اليوم بس صراحه مقدرت اقاوم ملفوف واكلت حبتين :)
رياضه مشي نص ساعه مع رياضه شد نص ساعه
يٌ ربي سهل
عدى وكل شيء تمام
فآكهة طول اليوم بس صراحه مقدرت اقاوم ملفوف واكلت حبتين :)
رياضه مشي نص ساعه مع رياضه شد نص ساعه
يٌ ربي سهل
الصفحة الأخيرة
يومياتي امس,,
الفطور شكشوكه ,,
الغداء صينيه خضار كوسه وبادنجان بالدجاج بالقشطه والجبنه والمايونيز ,,