دمووع الصمت
•
انا مع ام باقر
بما اني مقهووووووووووووووورة عشان وزني ماتزحزح راح يكون يومي اليوم الأربعاء طبعا ع الريق لازم شي حار ماقدر على الحوامض راح يكون فطوري : كوب حليب قليل دسم بس وباقي اليوم عصير لكسر ثبات الوزن ادعووووووووووووووولي تكفوووون شوي وبنجن والرياضة ان شاء الله ساعه ونص مشي ونص ساعه سيربما اني مقهووووووووووووووورة عشان وزني ماتزحزح راح يكون يومي اليوم الأربعاء طبعا ع الريق لازم...
حبوبه انا انصحك
ان بالعكس بدال ما تحرمين جسمك زياده
لا تسوين العكس
لو كان معند افتحي يوم واحد واكلي فيه اللي تبين
لو كان مره مره مره مره مره معند
افتحيه مدة 4 ايام واكلي كل شي تبينه
وارجعي مره ثانيه سوي ريجيم ورح تشوفينه ينزل بسرعه
ان بالعكس بدال ما تحرمين جسمك زياده
لا تسوين العكس
لو كان معند افتحي يوم واحد واكلي فيه اللي تبين
لو كان مره مره مره مره مره معند
افتحيه مدة 4 ايام واكلي كل شي تبينه
وارجعي مره ثانيه سوي ريجيم ورح تشوفينه ينزل بسرعه
quote=سمر2005;59138937]بنات قريت كذا رد انكم راح يروح الحماس منكم اذا طلعتو من المسابقه اسمحولي غلط تفكيركم وراح يوديكم في مصيبة الوزن
الزايد هذي مسابقه فيها الكسبان والخاسر بس هذا مايعني اننا نترك اصرارنا على النحف بالعكس لازم نفوز والفوز ماهو هنا في
المسابقه لالالالا الفوز انك تخسرين هذا الوزن
الفوز ماهو انك تحصلين شعار وتعرضينه في منتدى
الفوز انك تتفوقين على نفسك وتشيلين الشحوم هذي
الفوز انك تكشخين وتلبسين الي تبغين ماهو الي يجي بس حتى اذا ماعجبك
الفوز انك تطلعين امام الناس وانتي فخوره بجسمك مو منحرجه وتشدين في التنوره والبلوز تغطين بها
الفوز لما تحصلين على جسم رشيقه متناشق يفتح النفس وصحه ممتازه
الفوز لما تكوني بعيده عن امراض السمنه السكر والكولسترول
هذا هو الفوز بحد ذاته والذكيه والي تحب نفسها تجلس في حماس واصرار انها تفوز مو بس في المسابقه لا تفوز على نفسها
quote]
صح كلامج 100 %
الوحده مفروض تسوي لنفسها
لا شعار ولا غيره محد بيفيدها في جسمها غير
صحتها ورشاقتها وجمالها
quote=فروحة(^_^)حلوة;59135739]بما اني مقهووووووووووووووورة عشان وزني ماتزحزح
راح يكون يومي اليوم الأربعاء
طبعا ع الريق لازم شي حار ماقدر على الحوامض
راح يكون فطوري : كوب حليب قليل دسم بس
وباقي اليوم عصير لكسر ثبات الوزن
ادعووووووووووووووولي تكفوووون شوي وبنجن
والرياضة ان شاء الله
ساعه ونص مشي
ونص ساعه سير
quote]
حبوبه انا انصحك
ان بالعكس بدال ما تحرمين جسمك زياده
لا تسوين العكس
لو كان معند افتحي يوم واحد واكلي فيه اللي تبين
لو كان مره مره مره مره مره معند
افتحيه مدة 4 ايام واكلي كل شي تبينه
وارجعي مره ثانيه سوي ريجيم ورح تشوفينه ينزل بسرعه
راح يكون يومي اليوم الأربعاء
طبعا ع الريق لازم شي حار ماقدر على الحوامض
راح يكون فطوري : كوب حليب قليل دسم بس
وباقي اليوم عصير لكسر ثبات الوزن
ادعووووووووووووووولي تكفوووون شوي وبنجن
والرياضة ان شاء الله
ساعه ونص مشي
ونص ساعه سير
quote]
حبوبه انا انصحك
ان بالعكس بدال ما تحرمين جسمك زياده
لا تسوين العكس
لو كان معند افتحي يوم واحد واكلي فيه اللي تبين
لو كان مره مره مره مره مره معند
افتحيه مدة 4 ايام واكلي كل شي تبينه
وارجعي مره ثانيه سوي ريجيم ورح تشوفينه ينزل بسرعه
quote=ام محمد باقؤ;59132571]هلا فجورة اخبارك يا حلوة
بس انا عندي سؤال لك طيب نحنا بدينا المسلبقة السبت يعني للجمعة الصبح منصير مكملين اسبوع ليش ننزل الوزن قبل الجمعة يعني الخميس
ليش ما يصير الوزن الجمعة والسبت بس السبت لحد الساعة 12 الضهر مش الليل وهيك كل البنات بيكونوا خلصوا اسبوع من الريجيم
انا ما بتكلم عن نفسي
لاني ان شاء الله الجمعة المسا بنزل الوزن بس بحكي هيك /مجرد سؤال او اقتراح
عالعموم صبحكم الله بالخير يا حلوات
ما مشي الحال معي ليش طلع رابط مش توقيع quote]
انا مع ام باقر
بس انا عندي سؤال لك طيب نحنا بدينا المسلبقة السبت يعني للجمعة الصبح منصير مكملين اسبوع ليش ننزل الوزن قبل الجمعة يعني الخميس
ليش ما يصير الوزن الجمعة والسبت بس السبت لحد الساعة 12 الضهر مش الليل وهيك كل البنات بيكونوا خلصوا اسبوع من الريجيم
انا ما بتكلم عن نفسي
لاني ان شاء الله الجمعة المسا بنزل الوزن بس بحكي هيك /مجرد سؤال او اقتراح
عالعموم صبحكم الله بالخير يا حلوات
ما مشي الحال معي ليش طلع رابط مش توقيع quote]
انا مع ام باقر
الصفحة الأخيرة