حبوبه انا انصحك
ان بالعكس بدال ما تحرمين جسمك زياده
لا تسوين العكس
لو كان معند افتحي يوم واحد واكلي فيه اللي تبين
لو كان مره مره مره مره مره معند
افتحيه مدة 4 ايام واكلي كل شي تبينه
وارجعي مره ثانيه سوي ريجيم ورح تشوفينه ينزل بسرعه
حبوبه انا انصحك
ان بالعكس بدال ما تحرمين جسمك زياده
لا تسوين العكس
لو كان معند افتحي يوم...
اخباركم ان شاءالله تمام يارب
حبيت اوضح طريق ارسال الوزن
يكون بهذي الطريقه ياحلوين
الاسم :
الوزن اول المسابقه:
الوزن بعد اسبوع:
رجااااااااااااااااااااااااء خاص
كل الي يرسلي يرسل بهذي الطريقه الله يرضى عليكم
ويالله شدو الهمه ياحلوين
مو باقي شي على الميزان