بنات حبيت ابلغكم المسابقه ماراح تكون 5 اسابيع لا راح تكون 4 اسابيع فقط ان شاءالله يعني باقي اسبوعين غير هذا الاسبوع
وذالك لخروج كثيييييييييييير من البنات
والله يوفقكم يارب ويحقق مرادكم ياكريم
سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ، أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتْوبُ إِلَيْكَ
NUR
•
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ......بدات بيوم الثاني لرجيم غلا والحمد لله مرتاحه وحتى لو الوزن ماتغير بس النزول بااااااااين بالشكل ....ادعولي بنات اخلص اسبوعين عليه بدون تخبيص
يومي امس كان اووكي والحمد لله
فطرت 3 حبات كيوي
تغديت حبه منقى
تعشيت 2 برتقال
المويه 3 لتر
الرياضه بس تمارين الزنود والصدر
كان ودي امشي بس طلعت مشوار ومارجعت الا متاخره
يلا ان شاء الله اليوم اعوض الريااضه
فطرت 3 حبات كيوي
تغديت حبه منقى
تعشيت 2 برتقال
المويه 3 لتر
الرياضه بس تمارين الزنود والصدر
كان ودي امشي بس طلعت مشوار ومارجعت الا متاخره
يلا ان شاء الله اليوم اعوض الريااضه
الصفحة الأخيرة
حاولت اقتبس ردود البنات مو راضي <<فيس يصيح
مدري لييييييييييييييييييييييش
على العموم ماشاءالله اغلبكم يومياتكم رووووووووعه الله يعطيكم العافيه يارب
ويسعدكم ويحقق مرادكم ياكريم
ويالله شدو الهمه هذا الاسبوع غير عن الاسبوع الي قبله
وبالتوفيق للجميع ان شاءالله
دعاء كيوت االامبراطوره
الله يبارك بعمركم يارب
ومشكورين على الدعوه الحلوه مثلكم ولكم بالمثل الله يعطيكم العافيه يارب