انزف عسل
•
يومي الثلاثاء
على الريق كاس ماء دافئ مع ملعقه كبيره ليمون
الفطور ماااافيه
الغدا لحم مع خضار
العشاء ماااافيه
الرياضه
رياضة التصفيق من الخلف
المشي في السيرمدة ساعه كامله
رياضة البطن
السناك
شاي اخضرمع زنجبيل
ماء2 لتر
بسكويت لواكر
وسلامتكم
على الريق كاس ماء دافئ مع ملعقه كبيره ليمون
الفطور ماااافيه
الغدا لحم مع خضار
العشاء ماااافيه
الرياضه
رياضة التصفيق من الخلف
المشي في السيرمدة ساعه كامله
رياضة البطن
السناك
شاي اخضرمع زنجبيل
ماء2 لتر
بسكويت لواكر
وسلامتكم
انزف عسل
•
(اللهما بك امسينا وبك اصبحنا وبك نحياوبك نموت واليك المصير)
اعوذبكلمات الله التامات من شرماخلق
اعوذبكلمات الله التامات من شرماخلق
اعوذبكلمات الله التامات من شرماخلق
اعوذبكلمات الله التامات من شرماخلق
اعوذبكلمات الله التامات من شرماخلق
اعوذبكلمات الله التامات من شرماخلق
السلام عليكم
كيفك يافجر ... انقطعت ورجعت خفت منك تطرديني خخخخخ
وانا حاليا ماسوي رجيم بجرب نظام بول كينا شي فايدة بستمر والله يعين
وبصرااااااحة الي خلاني انقطع ان ماحد له خلق يشاركني او يسولف معي
اعلق واشجع وكل شي ماحد عطاني اي اعتبار حتى الاخضر فريقي وش اسوي يمكن مالي نصيب في صداقتهم وحاليا امر بضروف صعبة الله يلطف يارب
كيفك يافجر ... انقطعت ورجعت خفت منك تطرديني خخخخخ
وانا حاليا ماسوي رجيم بجرب نظام بول كينا شي فايدة بستمر والله يعين
وبصرااااااحة الي خلاني انقطع ان ماحد له خلق يشاركني او يسولف معي
اعلق واشجع وكل شي ماحد عطاني اي اعتبار حتى الاخضر فريقي وش اسوي يمكن مالي نصيب في صداقتهم وحاليا امر بضروف صعبة الله يلطف يارب
الصفحة الأخيرة
ياااا فرحة قلبي
بشريينيي
جددتي الاشتراااك:32:
وللا باااقي بيفصلل:angry2: